Wie man für die Fastenzeit fastet

Die Fastenzeit ist für viele Christen auf der ganzen Welt eine Zeit des Fastens und des Gebets. Es ist eine Zeit, über den eigenen Glauben nachzudenken und Gott näher zu kommen. Das Fasten während der Fastenzeit ist eine Möglichkeit, Hingabe zu zeigen und die Hingabe an den Glauben zu demonstrieren. Hier sind einige Tipps zum Fasten in der Fastenzeit.

Bereiten Sie sich auf das Fasten vor

Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, ist es wichtig, sich vorzubereiten. Dazu gehört, sich ein Ziel für das Fasten zu setzen, beispielsweise eine bestimmte Anzahl von Tagen oder eine bestimmte Art von Nahrung. Es ist auch wichtig, alle gesundheitlichen Probleme zu berücksichtigen, die sich auf das Fasten auswirken könnten. Sprechen Sie bei Bedarf mit einem Arzt oder Ernährungsberater.

Wählen Sie ein Fasten

Es gibt viele verschiedene Arten von Fasten, die während der Fastenzeit durchgeführt werden können. Einige Menschen entscheiden sich dafür, ganz auf Lebensmittel zu fasten, während andere bestimmte Arten von Lebensmitteln wie Fleisch oder Süßigkeiten fasten. Andere entscheiden sich möglicherweise dafür, von Aktivitäten wie dem Fernsehen oder der Nutzung sozialer Medien zu fasten.

Legen Sie einen Zeitplan fest

Nachdem Sie sich für eine Art des Fastens entschieden haben, ist es wichtig, einen Zeitplan festzulegen. Dazu gehören der Beginn und das Ende des Fastens sowie etwaige Pausen, die eingelegt werden. Es ist auch wichtig, Mahlzeiten und Snacks zu planen, die während des Fastens eingenommen werden.

Konzentriert bleiben

Das Fasten während der Fastenzeit kann schwierig sein, aber es ist wichtig, sich auf das Ziel zu konzentrieren. Dazu gehört es, motiviert zu bleiben und Ablenkungen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Fasten eine spirituelle Reise ist, und sich auf den Glauben zu konzentrieren.

Das Fasten während der Fastenzeit ist eine großartige Möglichkeit, Gott näher zu kommen und Hingabe an den Glauben zu zeigen. Indem man sich auf das Fasten vorbereitet, eine Art des Fastens auswählt, einen Zeitplan festlegt und konzentriert bleibt, kann jeder während der Fastenzeit erfolgreich fasten.

Fastenzeit ist in vielen Kirchen eine gemeinsame Fastenzeit. Die Praxis wird von Katholiken sowie östlichen orthodoxen und protestantischen Christen durchgeführt. Während einige Kirchen strenge Regeln für haben Fasten während der Fastenzeit überlassen andere es jedem Gläubigen als persönliche Wahl.

Der Zusammenhang zwischen Fastenzeit und Fasten

Fasten ist im Allgemeinen eine Form der Selbstverleugnung und bezieht sich meistens auf den Verzicht auf Nahrung. Bei einem geistlichen Fasten, wie etwa während der Fastenzeit, besteht der Zweck darin, Zurückhaltung und Selbstbeherrschung zu zeigen. es ist ein spirituelle Disziplin soll es jeder Person ermöglichen, sich ohne die Ablenkung durch weltliche Begierden stärker auf ihre Beziehung zu Gott zu konzentrieren.

Das bedeutet nicht, dass Sie während der Fastenzeit nichts essen dürfen. Stattdessen legen viele Kirchen Beschränkungen für bestimmte Lebensmittel wie Fleisch fest oder geben Empfehlungen dazu, wie viel man essen sollte. Aus diesem Grund finden Sie während der Fastenzeit oft Restaurants, die fleischlose Menüoptionen anbieten, und viele Gläubige suchen nach fleischlosen Rezepten, um sie zu Hause zu kochen.

In einigen Kirchen und für viele einzelne Gläubige geht das Fasten möglicherweise über das Essen hinaus. Sie könnten zum Beispiel erwägen, auf ein Laster wie Rauchen oder Trinken zu verzichten, auf ein Hobby, das Ihnen Spaß macht, oder auf Aktivitäten wie Fernsehen zu verzichten. Es geht darum, deine Aufmerksamkeit von vorübergehenden Befriedigungen wegzulenken, damit du dich besser auf Gott konzentrieren kannst.

All dies ergibt sich aus mehreren Hinweisen in der Bibel auf die Vorteile des Fastens. In Matthäus 4:1-2 heißt es zum Beispiel: Jesus hat 40 Tage gefastet in der Wüste, während der er von Satan sehr versucht wurde. Während das Fasten im Neuen Testament oft als spirituelles Werkzeug verwendet wurde, war es im Alten Testament oft eine Form, Trauer auszudrücken.

Fastenregeln der römisch-katholischen Kirche

Die Tradition des Fastens während der Fastenzeit wird von der römisch-katholischen Kirche seit langem gepflegt. Die Regeln sind sehr spezifisch und beinhalten das Fasten am Aschermittwoch, Karfreitag und an allen Freitagen während der Fastenzeit. Die Regeln gelten jedoch nicht für Kleinkinder, ältere Menschen oder Personen, deren Gesundheit durch eine Ernährungsumstellung gefährdet sein könnte.

Die aktuellen Regeln zum Fasten u Abstinenz sind im Kodex des Kanonischen Rechts für die römisch-katholische Kirche festgelegt. Sie können in begrenztem Umfang von der Bischofskonferenz für das jeweilige Land modifiziert werden.

Der Kodex des kanonischen Rechts schreibt vor (Canons 1250-1252):

'Dürfen. 1250: Die Bußtage und -zeiten in der Weltkirche sind jeden Freitag des ganzen Jahres und die Fastenzeit.'

'Dürfen. 1251: Die Abstinenz von Fleisch oder anderen von der Bischofskonferenz festgelegten Speisen ist an allen Freitagen einzuhalten, es sei denn, ein Hochfest fällt auf einen Freitag. Abstinenz und Fasten sind am 'Can. 1252: Das Gesetz der Abstinenz bindet diejenigen, die das vierzehnte Lebensjahr vollendet haben. Das Fastengesetz bindet die Volljährigkeit bis zum Beginn des sechzigsten Lebensjahres. Seelsorger und Eltern haben dafür zu sorgen, dass auch diejenigen, die aufgrund ihres Alters nicht an das Fasten- und Abstinenzgesetz gebunden sind, den wahren Sinn der Buße kennen lernen.'

Regeln für Katholiken in den Vereinigten Staaten

Das Gesetz des Fastens bezieht sich auf „diejenigen, die ihre Volljährigkeit erlangt haben“, was von Kultur zu Kultur und von Land zu Land unterschiedlich sein kann. In den Vereinigten Staaten hat die U.S. Conference of Catholic Bishops (USCCB) erklärt, dass „das Alter des Fastens von der Vollendung des achtzehnten Lebensjahres bis zum Beginn des sechzigsten reicht“.

Die USCCB erlaubt auch den Ersatz einer anderen Form der Buße für die Abstinenz an allen Freitagen des Jahres, mit Ausnahme der Freitage der Fastenzeit. Die Regeln für Fasten und Abstinenz in den Vereinigten Staaten sind:

• Jede Person ab 14 Jahren muss auf Fleisch (und daraus hergestellte Produkte) verzichten Aschermittwoch , Guter Freitag , und jeden Freitag der Fastenzeit.
• Am Aschermittwoch und Karfreitag muss jeder Mensch zwischen 18 und 59 Jahren (mit dem 18. Geburtstag ist das 18. Lebensjahr vollendet und mit dem 59. Geburtstag das 60. Lebensjahr begonnen) fasten. Das Fasten besteht aus einer vollen Mahlzeit pro Tag, zwei kleineren Mahlzeiten, die keine vollständige Mahlzeit ergeben, und keinen Snacks.
• Jede Person ab 14 Jahren muss an allen anderen Freitagen des Jahres auf Fleisch verzichten, es sei denn, sie ersetzt die Abstinenz durch eine andere Form der Buße.

Wenn Sie sich außerhalb der Vereinigten Staaten befinden, erkundigen Sie sich bei der Bischofskonferenz Ihres Landes nach speziellen Fastenregeln.

Fastenregeln der katholischen Ostkirchen

Der Code of Canons of Oriental Churches umreißt die Fastenregeln der katholischen Ostkirchen. Die Regeln können sich jedoch von Kirche zu Kirche unterscheiden, daher ist es wichtig, sich bei der leitenden Körperschaft nach Ihrem speziellen Ritus zu erkundigen.

Für die katholischen Ostkirchen schreibt der Code of Canons of Oriental Churches vor ( Kanon 882 ):

'Dürfen. 882: An den Bußtagen sind die Gläubigen zum Fasten oder Abstinenz verpflichtet, wie es das Partikularrecht ihrer Kirche vorschreibt.“

Fastenfasten in der östlichen orthodoxen Kirche

Einige der strengsten Regeln für das Fasten finden sich im Ostorthodoxe Kirche . Während der Fastenzeit gibt es eine Reihe von Tagen, an denen die Mitglieder aufgefordert werden, ihre Ernährung stark einzuschränken oder ganz auf Essen zu verzichten:

• Vollwertige Mahlzeiten sind in der zweiten Fastenwoche nur mittwochs und freitags erlaubt. Viele Mitglieder halten sich jedoch nicht vollständig an diese Regel.
• An Wochentagen während der Fastenzeit sind Fleisch, Eier, Milchprodukte, Fisch, Wein und Öl eingeschränkt. Lebensmittel, die diese Produkte enthalten, sind ebenfalls eingeschränkt.
• In der Woche vor der Fastenzeit sind alle tierischen Produkte, einschließlich Fleisch, verboten.
• Karfreitag ist ein Tag für ein vollständiges Fasten, an dem die Mitglieder ermutigt werden, nichts zu essen.

Fastenpraktiken in evangelischen Kirchen

Unter den vielen evangelischen Kirchen finden Sie vielfältige Anregungen zum Fasten in der Fastenzeit. Dies ist ein Produkt der Reformation, während der Führer wie z Martin Luther Und Johannes Calvin wollte neue Gläubige, auf die sie sich konzentrieren sollten Erlösung durch Gottes Gnade eher als traditionelle spirituelle Disziplinen.

Die Versammlungen Gottes betrachtet das Fasten als eine Form der Selbstkontrolle und eine wichtige Praxis, wenn auch nicht zwingend. Mitglieder können freiwillig und privat entscheiden, es zu praktizieren, mit dem Verständnis, dass es nicht getan wird, um sich bei Gott einzuschmeicheln.

Die Baptistenkirche legt auch keine Fastentage fest. Die Praxis ist eine private Entscheidung für Mitglieder, die ihre Beziehung zu Gott stärken möchten.

Die Episkopalkirche ist eine der wenigen evangelischen Kirchen, die das Fasten während der Fastenzeit ausdrücklich fördert. Die Mitglieder werden gebeten, am Aschermittwoch und Karfreitag zu fasten, zu beten und Almosen zu geben.

Die lutherische Kirche Ansprachen zum Fasten im Augsburger Bekenntnis:

'Wir verurteilen nicht das Fasten an sich, sondern die Traditionen, die bestimmte Tage und bestimmte Speisen vorschreiben, mit Gewissensgefahr, als ob solche Arbeiten ein notwendiger Dienst wären.'

Obwohl es also nicht auf eine bestimmte Weise oder während der Fastenzeit erforderlich ist, hat die Kirche keine Probleme damit, dass Mitglieder mit der richtigen Absicht fasten.

Die Methodistenkirche betrachtet das Fasten auch als Privatangelegenheit und hat diesbezüglich keine Regeln. Die Kirche ermutigt die Mitglieder jedoch, Ablässe wie Lieblingsessen, Hobbys und Freizeitbeschäftigungen wie Fernsehen während der Fastenzeit zu vermeiden.

Die Presbyterianische Kirche verfolgt ebenfalls den freiwilligen Ansatz. Es wird als eine Praxis angesehen, die die Mitglieder Gott näher bringen und ihnen helfen kann, Versuchungen zu widerstehen.