Was die Bibel über geistliches Fasten sagt

Spirituelles Fasten ist ein wichtiger Teil des christlichen Glaubens, und die Bibel hat viel darüber zu sagen. Fasten ist ein Weg, Gott näher zu kommen und sich vor Ihm zu demütigen. Es ist eine Möglichkeit, Reue auszudrücken und Gottes Führung zu suchen. Die Bibel spricht vom Fasten als einem Weg, sich zu demütigen, Gottes Willen zu suchen, Trauer über Sünde auszudrücken und Gottes Hilfe in Zeiten der Not zu suchen.

Fasten im Alten Testament

Im Alten Testament wurde Fasten oft mit Trauer und Buße in Verbindung gebracht. Zum Beispiel ruft der Prophet im Buch Joel zum Fasten auf, um Gottes Barmherzigkeit und Vergebung zu erbitten. Im Buch Esther fasteten die Juden, um Gottes Schutz vor ihren Feinden zu suchen. Im Buch Daniel fastete der Prophet drei Wochen lang, um Gottes Führung zu suchen.

Fasten im Neuen Testament

Im Neuen Testament sprach Jesus oft vom Fasten. Er lehrte, dass das Fasten im Verborgenen und nicht zur Schau erfolgen sollte. Er lehrte auch, dass das Fasten aus Liebe zu Gott und nicht aus Pflichtgefühl erfolgen sollte. In der Apostelgeschichte fastete die frühe Kirche oft, um Gottes Führung zu suchen und sich auf wichtige Entscheidungen vorzubereiten.

Abschluss

Die Bibel hat viel über geistliches Fasten zu sagen. Es ist ein Weg, Gott näher zu kommen und sich vor Ihm zu demütigen. Es ist eine Möglichkeit, Reue auszudrücken und Gottes Führung zu suchen. Das Fasten sollte im Verborgenen und aus Liebe zu Gott erfolgen, nicht aus Pflichtgefühl. Durch das Fasten können wir Gottes Barmherzigkeit und Vergebung, seinen Schutz und seine Führung suchen.

Im Alten Testament befahl Gott Israel, mehrere festgelegte Fastenzeiten einzuhalten. Für Neues Testament Gläubigen wurde das Fasten in der Bibel weder geboten noch verboten. Während frühe Christen nicht zum Fasten verpflichtet waren, praktizierten viele regelmäßig Gebet und Fasten.

Jesus selbst bekräftigte in Lukas 5,35, dass das Fasten nach seinem Tod für seine Nachfolger angebracht sei: „Es werden Tage kommen, da ihnen der Bräutigam genommen wird, und dann werden sie in jenen Tagen fasten.“ (ESV) .

Fasten hat eindeutig einen Platz und einen Zweck für Gottes Volk heute.

Was ist Fasten?

In den meisten Fällen beinhaltet ein spirituelles Fasten, währenddessen auf Nahrung zu verzichten Konzentration auf das Gebet . Das kann bedeuten, auf Zwischenmahlzeiten zu verzichten, ein oder zwei Mahlzeiten am Tag auszulassen, nur auf bestimmte zu verzichten Lebensmittel , oder ein totales Fasten von allen Lebensmitteln für einen ganzen Tag oder länger.

Aus medizinischen Gründen können manche Menschen möglicherweise nicht ganz auf Nahrung verzichten. Sie können sich dafür entscheiden, nur auf bestimmte Lebensmittel wie Zucker oder Schokolade oder auf etwas anderes als Lebensmittel zu verzichten. In Wahrheit dürfen Gläubige von allem fasten. Der vorübergehende Verzicht auf etwas wie Fernsehen oder Limonade, um unseren Fokus von irdischen Dingen auf Gott umzulenken, kann auch als spirituelles Fasten angesehen werden.

Der Zweck des spirituellen Fastens

Während viele Menschen fasten, um Gewicht zu verlieren, ist eine Diät nicht der Zweck eines spirituellen Fastens. Stattdessen bietet das Fasten einzigartige spirituelle Vorteile im Leben des Gläubigen.

Fasten erfordert Selbstbeherrschung und Disziplin , wie man die natürlichen Begierden des Fleisches leugnet. Während des spirituellen Fastens wird der Fokus des Gläubigen von den physischen Dingen dieser Welt entfernt und intensiv auf Gott konzentriert.

Anders ausgedrückt: Fasten lenkt unseren Hunger auf Gott. Es befreit Geist und Körper von irdischer Aufmerksamkeit und bringt uns näher zu Gott. Wenn wir also während des Fastens geistige Klarheit des Denkens gewinnen, erlaubt es uns dies Gottes Stimme hören klarer. Das Fasten zeigt auch ein tiefes Bedürfnis nach Gottes Hilfe und Führung durch völlige Abhängigkeit von ihm.

Was Fasten nicht ist

Spirituelles Fasten ist kein Weg, sich Gottes Gunst zu verdienen, indem man ihn dazu bringt, etwas für uns zu tun. Der Zweck besteht vielmehr darin, eine Transformation in uns hervorzurufen – eine klarere, fokussiertere Aufmerksamkeit und Abhängigkeit von Gott.

Fasten darf niemals eine öffentliche Zurschaustellung von Spiritualität sein – es ist allein zwischen dir und Gott. Tatsächlich hat Jesus uns ausdrücklich angewiesen, unser Fasten privat und in Demut zu tun, sonst verlieren wir die Vorteile. Und während das Fasten im Alten Testament ein Zeichen der Trauer war, wurde den Gläubigen im Neuen Testament beigebracht, das Fasten mit einer fröhlichen Einstellung zu praktizieren:

„Und wenn ihr fastet, schaut nicht so düster drein wie die Heuchler, denn sie entstellen ihre Gesichter, damit andere ihr Fasten sehen können. Wahrlich, ich sage euch, sie haben ihren Lohn erhalten. Aber wenn du fastest, salbe dein Haupt und wasche dein Gesicht, damit dein Fasten nicht von anderen gesehen wird, sondern von deinem Vater, der im Verborgenen ist. Und dein Vater, der im Verborgenen sieht, wird dich belohnen.“(Matthäus 6:16-18, LUT)

Schließlich sollte verstanden werden, dass spirituelles Fasten niemals dazu dient, den Körper zu bestrafen oder zu schädigen.

Weitere Fragen zum Spirituellen Fasten

Wie lange sollte ich fasten?

Das Fasten, insbesondere von Nahrungsmitteln, sollte auf eine bestimmte Zeitdauer begrenzt werden. Zu langes Fasten kann dem Körper schaden.

Auch wenn ich zögere, das Offensichtliche zu sagen, sollte sich Ihre Entscheidung zum Fasten von dem leiten lassen Heiliger Geist . Außerdem empfehle ich dringend, besonders wenn Sie noch nie gefastet haben, dass Sie sowohl medizinischen als auch spirituellen Rat einholen, bevor Sie sich auf irgendeine Art von längerem Fasten einlassen. Während Jesus und Moses beide 40 Tage lang ohne Nahrung und Wasser fasteten, war dies eindeutig eine unmögliche menschliche Leistung, die nur durch die Ermächtigung des Heiligen Geistes erreicht werden konnte.

(Wichtiger Hinweis: Fasten ohne Wasser ist extrem gefährlich. Obwohl wir bei vielen Gelegenheiten gefastet haben, am längsten ohne Nahrung waren es sechs Tage, haben wir dies noch nie ohne Wasser getan.)

Wie oft kann ich fasten?

Christen des Neuen Testaments praktizierten regelmäßig Gebet und Fasten. Da es kein biblisches Gebot zum Fasten gibt, sollten Gläubige von Gott durch Gebet geführt werden, wann und wie oft zu fasten.

Beispiele für das Fasten in der Bibel

Fasten im Alten Testament

• Mose fastete 40 Tage zugunsten der Sünde Israels: Deuteronomium 9:9, 18, 25-29; 10:10.
• David fastete und betrauerte den Tod von Saul : 2 Samuel 1:12.
• David fastete und betrauerte den Tod von Abner: 2 Samuel 3:35.
• David fastete und betrauerte den Tod seines Kindes: 2 Samuel 12:16.
• Elia 40 Tage nach der Flucht gefastet Isebel : 1 Könige 19:7-18.
• Ahab fastete und demütigte sich vor Gott: 1. Könige 21:27-29.
• Darius fastete aus Sorge um Daniel: Daniel 6:18-24.
• Daniel fastete für Judas Sünde, während er Jeremias Prophezeiung las: Daniel 9:1-19.
• Daniel fastete wegen einer mysteriösen Vision von Gott: Daniel 10:3-13.
• Esther für ihr Volk gefastet: Esther 4:13-16.
• Esra fastete und weinte wegen der Sünden des zurückkehrenden Überrests: Esra 10:6-17.
• Nehemia fastete und trauerte über den zerstörten Mauern Jerusalems: Nehemia 1:4-2:10.
• Die Leute von Ninive fasteten, nachdem sie die Botschaft von Jona gehört hatten: Jona 3.

Fasten im Neuen Testament

• Anna fastete für die Rückzahlung von Jerusalem durch den kommenden Messias: Lukas 2:37.
• Jesus fastete 40 Tage vor seiner Versuchung und dem Beginn seines Dienstes: Matthäus 4:1-11.
• Die Jünger von Johannes dem Täufer fasteten: Matthäus 9:14-15.
• Die Ältesten in Antiochia fasteten, bevor sie Paulus und wegschickten Barnabas : Apostelgeschichte 13:1-5.
• Kornelius fastete und suchte Gottes Heilsplan : Apostelgeschichte 10:30.
• Paul fastete drei Tage nach seinem Begegnung auf der Damaskusstraße : Apostelgeschichte 9:9.
• Paulus fastete 14 Tage auf See auf einem sinkenden Schiff: Apostelgeschichte 27:33-34.