Der Buddhistische Achtfache Pfad ist eine Reihe von Lehren, die Anleitungen geben, wie man ein moralisches und ethisches Leben führen kann. Einer der acht Schritte ist die rechte Rede, d. h. die Praxis, wahrheitsgemäß, freundlich und ohne Schaden anzurichten. Die rechte Rede ist ein wichtiger Teil der buddhistischen Praxis und für die Kultivierung eines gesunden und harmonischen Lebens unerlässlich.
Die Vorteile der rechten Rede
Rechte Rede hat viele Vorteile. Es hilft uns, ein Gefühl der Achtsamkeit und Selbsterkenntnis zu kultivieren, was zu einer besseren Entscheidungsfindung und verbesserten Beziehungen führen kann. Es ermutigt uns auch, nachzudenken, bevor wir sprechen, und uns bewusst zu machen, wie unsere Worte andere beeinflussen können. Schließlich hilft uns die rechte Rede, ein Gefühl von Mitgefühl und Verständnis zu entwickeln, was zu größerer Harmonie in unserem Leben führen kann.
Die Herausforderungen der rechten Rede
Obwohl die Rechte Rede ein wichtiger Teil der buddhistischen Praxis ist, kann es schwierig sein, sich daran zu halten. Es erfordert, dass wir uns unserer Worte bewusst sind und nachdenken, bevor wir sprechen. Wir müssen uns auch bewusst sein, wie unsere Worte andere beeinflussen können, und bereit sein, Verantwortung für unsere Worte zu übernehmen.
Abschluss
Die rechte Rede ist ein wichtiger Teil der buddhistischen Praxis und für die Kultivierung eines gesunden und harmonischen Lebens unerlässlich. Es ermutigt uns, auf unsere Worte zu achten und nachzudenken, bevor wir sprechen. Es hilft uns auch, ein Gefühl von Mitgefühl und Verständnis zu entwickeln, was zu mehr Harmonie in unserem Leben führen kann. Indem wir den Prinzipien der Rechten Rede folgen, können wir eine friedlichere und harmonischere Welt schaffen.
Der Teil der moralischen Disziplin des Buddhisten Edler Achtfacher Pfad ist Rechte Rede, Rechtes Handeln und Rechter Lebensunterhalt . Was bedeutet es, „Rechte Rede“ zu praktizieren? Ist es etwas so Einfaches wie freundliche Worte zu sagen und Obszönitäten zu vermeiden?
Wie bei den meisten buddhistischen Lehren ist die „Rechte Rede“ etwas komplizierter, als den Mund sauber zu halten. Es ist etwas, das Sie jedes Mal üben können, wenn Sie sprechen.
Was ist rechte Rede?
In Pali ist Rechte Redegleicher Urlaub. Das WortDasselbehat das Gefühl, perfektioniert oder vollendet zu sein, undKuhbezieht sich auf Wörter oder Sprache.
„Right Speech“ ist mehr als nur „korrekte“ Rede. Es ist der uneingeschränkte Ausdruck unserer buddhistischen Praxis. Zusammen mit Handeln und Lebensunterhalt ist es mit den anderen Teilen des Achtfachen Pfades verbunden – Rechte Achtsamkeit, Rechte Absicht, Rechte Ansicht, Rechte Konzentration und Rechte Anstrengung.
Rechte Rede ist nicht nur eine persönliche Tugend. Die moderne Kommunikationstechnologie hat uns eine Kultur beschert, die mit „falscher“ Sprache gesättigt zu sein scheint – Kommunikation, die hasserfüllt und trügerisch ist. Dies erzeugt Disharmonie, Bitterkeit und körperliche Gewalt.
Wir neigen dazu, gewalttätige, hasserfüllte Worte für weniger falsch zu halten als gewalttätige Taten. Manchmal denken wir vielleicht sogar, dass gewalttätige Worte gerechtfertigt sind. Aber heftige Worte, Gedanken und Taten entstehen gemeinsam und unterstützen sich gegenseitig. Dasselbe gilt für friedliche Worte, Gedanken und Taten.
Außerhalb Kultivieren von nützlichem oder schädlichem Karma , Rechte Rede ist wesentlich für die persönliche Praxis. Äbtissin Taitaku Patricia Phelan von der Chapel Hill Zen Group sagt: „Rechte Sprache bedeutet, Kommunikation als Mittel zu nutzen, um unser Verständnis von uns selbst und anderen zu fördern und Einsicht zu entwickeln.“
Die Grundlagen der rechten Rede
Wie im Pali-Kanon aufgezeichnet, lehrte der historische Buddha, dass die Rechte Rede aus vier Teilen besteht: Pali-Kanon , lehrte der historische Buddha, dass die Rechte Rede aus vier Teilen besteht:
- Enthalte dich der falschen Rede; lüge nicht und betrüge nicht.
- Verleumden Sie andere nicht und sprechen Sie nicht auf eine Weise, die Disharmonie oder Feindschaft hervorruft.
- Verzichten Sie auf unhöfliche, unhöfliche oder beleidigende Sprache.
- Ergeben Sie sich nicht in leeres Gerede oder Klatsch.
Das Üben dieser vier Aspekte der Rechten Rede geht über das einfache „Du sollst nicht“ hinaus. Es bedeutet wahrheitsgemäß und ehrlich zu sprechen; Sprechen, um Harmonie und Wohlwollen zu fördern; Sprache verwenden, um Wut abzubauen und Spannungen abzubauen; Sprache sinnvoll einsetzen.
Wenn Ihre Rede nicht nützlich und nützlich ist, sagen die Lehrer, ist es besser zu schweigen.
Richtiges Zuhören
In seinem Buch 'Das Herz der Lehre des Buddha“, sagte der vietnamesische Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh: „Tiefes Zuhören ist die Grundlage der Rechten Rede. Wenn wir nicht achtsam zuhören können, können wir die Rechte Rede nicht praktizieren. Egal was wir sagen, es wird nicht achtsam sein, weil wir nur unsere eigenen Ideen aussprechen und nicht als Antwort auf die andere Person.'
Das erinnert uns daran, dass unsere Sprache nicht nur unsere Sprache ist. Kommunikation ist etwas, was zwischen Menschen passiert. Wir könnten uns Sprache als etwas vorstellen, das wir anderen geben. Wenn wir so darüber nachdenken, was ist die Qualität dieser Gabe?
Achtsamkeit beinhaltet die Achtsamkeit auf das, was in uns selbst vor sich geht. Wenn wir nicht auf unsere eigenen Emotionen achten und auf uns selbst aufpassen, bauen sich Spannungen und Leiden auf. Und dann explodieren wir.
Worte als Nahrung oder Gift
Einmal bin ich mit einem Fahrer, der eine Talkshow im Radio hörte, mit dem Taxi gefahren. Das Programm war eine Litanei der Ressentiments und Wut des Gastgebers gegenüber anderen Einzelpersonen und Gruppen.
Der Taxifahrer hörte offenbar den ganzen Tag dieses Gift und zitterte vor Wut. Er antwortete auf die Litanei mit üblen Kraftausdrücken und schlug gelegentlich mit der Hand auf das Armaturenbrett, um es zu unterstreichen. Das Taxi schien voller Hass zu sein; Ich konnte kaum atmen. Es war eine große Erleichterung, als die Taxifahrt vorbei war.
Dieser Vorfall hat mir gezeigt, dass es bei der Rechten Rede nicht nur um die Worte geht, die ich spreche, sondern auch um die Worte, die ich höre. Sicherlich können wir hässliche Worte nicht aus unserem Leben verbannen, aber wir können uns dafür entscheiden, sie nicht aufzusaugen.
Andererseits gibt es viele Male im Leben eines jeden Menschen, in denen die Worte eines Menschen ein Geschenk sind, das heilen und trösten kann.
Rechte Rede und die vier Unermesslichen
Rechte Rede bezieht sich auf die Vier Unermessliche :
- Liebevolle Güte (Metta)
- Mitgefühl (Karuna)
- Sympathische Freude (Jugend)
- Gleichmut (upekkha)
Sicherlich sind dies alles Qualitäten, die durch Rechte Rede gefördert werden können. Können wir uns selbst trainieren, Kommunikation zu nutzen, die diese Qualitäten bei uns und anderen fördert?
In seinem Buch 'Rückkehr zur Stille,'Katagiri Roshi sagte: „Freundliche Worte sind nicht der übliche Sinn für Freundlichkeit. Es kann auf verschiedene Weise erscheinen, aber ... wir sollten uns daran erinnern, dass es ständig auf Mitgefühl basieren muss ... Unter allen Umständen bedeutet dieses Mitgefühl, jemandem Unterstützung oder Hilfe oder eine Chance zu geben, zu wachsen.'
Rechte Rede im 21. Jahrhundert
Das Praktizieren der Rechten Rede war noch nie einfach, aber dank der Technologie des 21. Jahrhunderts nimmt die Sprache Formen an, die zur Zeit des Buddha unvorstellbar waren. Durch das Internet und die Massenmedien kann die Rede einer Person um die ganze Welt geschleudert werden.
Wenn wir uns dieses globale Kommunikationsnetz ansehen, gibt es viele Beispiele für Redewendungen, die verwendet werden, um Leidenschaft und Gewalt zu schüren und Menschen in sektiererische und ideologische Stämme zu spalten. Es ist nicht so einfach, eine Sprache zu finden, die zu Frieden und Harmonie in der Gruppe führt.
Manchmal rechtfertigen Menschen schroffe Worte, weil sie im Namen einer guten Sache sprechen. Letztendlich bedeutet das Schüren von Bitterkeit, karmische Samen zu pflanzen, die der Sache schaden, für die wir zu kämpfen glauben.
Wenn Sie in einer Welt erbitterter Rede leben, erfordert das Üben der Rechten Rede Rechte Anstrengung und manchmal sogar Mut. Aber es ist ein wesentlicher Teil des buddhistischen Weges.
