Öffnen Sie Ihr drittes Auge

Opening Your Third Eye ist ein wesentlicher Leitfaden für alle, die das spirituelle Reich erforschen und ihr Bewusstsein erweitern möchten. Geschrieben von einem renommierten spirituellen Lehrer und Autor, Dr. Joe Dispenza , bietet dieses Buch einen umfassenden Überblick über das dritte Auge, seinen Zweck und wie man es öffnet. Mit klaren und prägnanten Anweisungen erklärt Dr. Dispenza den Prozess der Erweckung des dritten Auges und bietet praktische Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihr drittes Auge zu öffnen und das spirituelle Reich zu erkunden.

Das Buch beginnt mit einer Einführung in das dritte Auge und seinen Zweck. Anschließend gibt Dr. Dispenza einen Überblick über die verschiedenen Methoden zur Öffnung des dritten Auges, darunter Meditation, Visualisierung und Energiearbeit. Er erklärt auch die Bedeutung der Chakren und wie sie verwendet werden können, um das dritte Auge zu öffnen.

Das Buch ist vollgepackt mit hilfreichen Tipps und Ratschlägen, die den Lesern helfen, ihr drittes Auge zu öffnen. Dr. Dispenza gibt detaillierte Anweisungen, wie man Meditation, Visualisierung und Energiearbeit praktiziert und wie man die Chakren verwendet, um das dritte Auge zu öffnen. Er fügt auch hilfreiche Diagramme und Illustrationen hinzu, um den Lesern das Verständnis der Konzepte zu erleichtern.

Insgesamt ist Opening Your Third Eye ein ausgezeichneter Leitfaden für alle, die das spirituelle Reich erkunden und ihr drittes Auge öffnen möchten. Mit klaren und prägnanten Anweisungen bietet Dr. Dispenza einen umfassenden Überblick über das dritte Auge und seinen Zweck sowie praktische Übungen, die den Lesern helfen, ihr drittes Auge zu öffnen und das spirituelle Reich zu erkunden.

Das dritte Auge befindet sich innerhalb des sechstes Chakra oder Stirnchakra , und befindet sich in der Mitte der Stirn über den Augenbrauen. In Verbindung mit der Farbe Indigo dreht sich beim Brauen-Chakra alles um unsere intuitiven Gaben. Unsere Fähigkeit zur Selbstverwirklichung, zu entwickeln unsere psychischen Fähigkeiten Und empathische Fähigkeiten , ist mit diesem Chakra verbunden. Das Brauen-Chakra steht auch in Zusammenhang mit unserer Fähigkeit – und unserer Bereitschaft – emotionalen Ballast zu erkennen, anzuerkennen und dann loszulassen. Auf körperlicher Ebene können Blockaden des Stirnchakras als grippeähnliche Symptome wie Fieber, geschwollene Drüsen und Infektionen auftreten.

Ist Ihr drittes Auge blockiert?

Manche Menschen haben vielleicht das Gefühl, dass etwas mit ihren Chakren nicht stimmt, besonders mit dem dritten Auge. Aber woher wissen Sie, ob das die Ursache des Problems ist? Stellen Sie sich ein paar Fragen:

• Vertraust du deiner eigenen Intuition?
• Haben Sie ein zuverlässiges Gedächtnis, sowohl kurz- als auch langfristig?
• Können Sie sich leicht an Ihre Träume erinnern?
• Sind Sie offen für psychische Erfahrungen?
• Visualisieren Sie Ihre Ziele und Ambitionen klar?

Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, sind Sie wahrscheinlich ziemlich ausgeglichen, wenn es um Ihr drittes Auge geht. Wenn Sie feststellen, dass Sie zu den meisten von ihnen nein gesagt haben, müssen Sie möglicherweise die Blockierung aufheben und sich wieder auf den richtigen Weg bringen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr drittes Auge blockiert ist, gibt es mehrere Methoden, mit denen Sie es reinigen und öffnen können. Denken Sie daran, dass, wie in allen metaphysischen Disziplinen, das, was für eine Person funktioniert, möglicherweise nicht für eine andere funktioniert. Probieren Sie verschiedene Methoden aus und verwenden Sie sie als Bausteine, um Ihre eigenen Techniken zu entwickeln, und schließlich werden Sie das Format finden, das für Sie persönlich am besten funktioniert.

Meditation

Es gibt mehrere geführte Meditationen Sie können diesen Fokus auf das dritte Auge verwenden, aber eine erfolgreiche Methode ist die folgende. Entspannen Sie sich und sinken Sie in einen meditativen Zustand, atmen Sie langsam und gleichmäßig. Versuchen Sie nicht, dies zu überstürzen – es kann zehn Minuten oder sogar noch länger dauern, bis Sie den Punkt erreichen, an dem Sie wirklich entspannt sind. Sobald Sie völlig ruhig sind, konzentrieren Sie Ihre Energien auf die Zirbeldrüse oder das sechste Chakra, das sich direkt in der Mitte Ihrer Stirn befindet. Stellen Sie sich einen Punkt aus Licht und Energie vor, der von ihm ausgeht und allmählich an Größe und Stärke zunimmt. Konzentriere dieses Licht und dehne es nach außen aus, um alle Blockaden zu durchbrechen. Einige Leute finden es nützlich, dabei zu chanten – Sie können eine einfache Übung machenUmsingen, oder Sie möchten vielleicht einen Ton ausprobieren, der oft mit dem dritten Auge in Verbindung gebracht wird,Tho. Sprechen Sie das „th“ so aus, wie Sie es im Wort „the“ tun, und lassen Sie es sich ausdehnen. Wiederholen Sie dies mehrmals, um das Chakra des dritten Auges zu öffnen.

Shirodhara

In der ayurvedischen Medizin gibt es eine Praxis namens Shirodhara , bei der warmes Öl auf die Stirn geträufelt wird, um das Öffnen und Entsperren des dritten Auges zu stimulieren. Klingt verrückt? Vielleicht, aber viele Leute schwören darauf. Normalerweise – obwohl dies von Ihrem Arzt abhängt – wird das Öl in eine Schüssel mit einer kleinen Tülle über der Stirn gegeben, während Sie auf einem Tisch liegen. Es läuft allmählich aus, über die Stirn und in die Kopfhaut, manchmal bis zu zwanzig Minuten lang. Während dieser Zeit entspannen sich Körper und Geist und Sie können sogar einschlafen, sobald Sie sich an die Vorstellung gewöhnt haben, dass Öl auf Sie geträufelt wird. Ayurveda-Praktizierende wählen ein Öl für Sie basierend auf einer Reihe von Faktoren aus, darunter: welchedoshaTyp, in den Ihr Körper fällt .

Wenn Sie nicht die Mittel haben, ein ayurvedisches Heilzentrum zu besuchen, können Sie dies in einer abgekürzten Version selbst zu Hause tun. Die Stirnpartie mit einer ätherischen Ölmischung ( Sandelholz , Thymian Und Veilchen werden oft mit dem dritten Auge in Verbindung gebracht) und konzentrieren sich auf ruhige Atemübungen und Meditation.

Täglicher Fokus

Seien wir ehrlich, wir sind alle beschäftigt und es ist nicht schwer, uns in irgendeiner Weise, Form oder Form aus dem Gleichgewicht zu bringen. Wenn Sie sich jedoch jeden Tag ein paar Minuten Zeit nehmen, um sich um Ihr spirituelles Selbst zu kümmern, werden Sie feststellen, dass es viel einfacher ist, sich selbst im Gleichgewicht zu halten. Hier sind einige Dinge, die Sie täglich ausprobieren können, um Ihr drittes Auge offen und bewusst zu halten:

• Führen Sie ein Traumtagebuch . Dies wird helfen, das Gedächtnis zu stimulieren und Ihnen helfen, mit den Botschaften in Kontakt zu treten, die Ihre Träume möglicherweise senden.
• Praktiziere tägliche Meditationen. Genau wie unser physisches Selbst braucht unser spirituelles Selbst Bewegung, um gesund zu bleiben. Besorgen Sie sich eine der vielen Chakra-Meditations-CDs, die es gibt, und geben Sie sich jeden Morgen gute fünfzehn oder zwanzig Minuten Zeit, um durch Ihre Chakren für das Gleichgewicht zu arbeiten.
• Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Erlauben Sie sich bewusst, sich neuen Ideen zu öffnen – auch wenn Sie keine Ahnung haben, woher diese Ideen stammen. Schreiben Sie Dinge auf, damit Sie nach Mustern in Ihren Gedanken und Visionen suchen können.
• Erreiche absichtliche Klarheit, indem du dich trainierst, alles um dich herum wahrzunehmen. Nehmen Sie Änderungen im Sonnenlicht und im Schatten wahr, bemerken Sie eine Windbewegung, achten Sie darauf, wer einen Raum betreten und wer verlassen hat. Notieren Sie sich alles im Geiste – das wird Ihnen später helfen, wenn Sie versuchen zu entschlüsseln, welche Botschaften „echte“ Botschaften sind und was nur Ihrer Einbildung oder Ihrem Wunschdenken entspricht.