Kung Fu ist eine alte chinesische Kampfkunst, die seit Jahrhunderten praktiziert wird. Zwei der beliebtesten Stile des Kung Fu sind Shaolin und Wudang. Beide Stile haben eine reiche Geschichte und sind für ihre einzigartigen Techniken und Philosophien bekannt.
Shaolin-Kung-Fu
Shaolin Kung Fu ist ein Kampfkunststil, der seinen Ursprung im Shaolin-Kloster in China hat. Es ist bekannt für seine harten, schnellen und direkten Techniken sowie für seine Betonung der körperlichen Konditionierung. Shaolin Kung Fu umfasst eine Vielzahl von Formen, wie Shaolin Five Animals, Shaolin Long Fist und Shaolin Staff.
Wudang-Kung-Fu
Wudang Kung Fu ist ein Kampfkunststil, der seinen Ursprung in den Wudang-Bergen in China hat. Es ist bekannt für seine weichen, fließenden und anmutigen Techniken sowie für seine Betonung der inneren Kultivierung. Wudang Kung Fu umfasst eine Vielzahl von Formen, wie Tai Chi, Xing Yi und Ba Gua.
Abschluss
Shaolin und Wudang sind zwei der beliebtesten Stilrichtungen Kung-Fu . Während beide Stile ihre eigenen einzigartigen Techniken und Philosophien haben, haben sie auch viele Gemeinsamkeiten. Beide Stile betonen körperliche Konditionierung und innere Kultivierung, und beide haben eine Vielzahl von Formen und Techniken. Egal, ob Sie einen harten und schnellen Stil oder einen sanften und anmutigen Stil suchen, Shaolin und Wudang Kung Fu haben etwas zu bieten.
Kung Fu und andere chinesische Kampfkünste werden oft allgemein als mit einem von zwei großen Tempeln verbunden bezeichnet: Shaolin oder Wudang. Der Shaolin-Tempel in den Song-Bergen der Provinz Henan ist als Heimat der „nördlichen“ Tradition der „äußeren Kampfkünste“ bekannt geworden. Der Wudang-Tempel, der sich in den Wudang-Bergen der Provinz Hubei (unmittelbar südlich der Provinz Henan) befindet, ist als Heimat der „südlichen“ Tradition der „inneren Kampfkünste“ bekannt geworden.
Interne und externe Aspekte der Kampfkünste
Nun beinhaltet natürlich jede Kampfkunstform sowohl „innere“ als auch „äußere“ Aspekte. Mit anderen Worten, in jeder Form sind sowohl Bewegungen und/oder Haltungen (der „äußere“ Teil) als auch bestimmte Arten, Geist, Atem und Energie (der „innere“ Teil) zu verwenden, eingeschlossen. Die Unterscheidung zwischen den Shaolin- und Wudang-Formen ist also in gewisser Weise einfach eine der Betonung. Allerdings sind die Ursprünge und Unterschiede zwischen den beiden allgemeinen Praxisstilen erwähnenswert.
Buddhistische und taoistische Wurzeln der Kampfkünste
Die Kampftraditionen der Shaolin sind weitgehend verwurzelt in Ch'an (Zen)-Buddhismus -- die Form des Buddhismus, die von Bodhidharma, einem buddhistischen Mönch, der im 6. Jahrhundert n. Chr. von Indien nach China reiste, entstand. Die Wudang-Traditionen hingegen führen ihre Vorfahren bis ins Halblegende zurück Taoist Priester/Einsiedler Zhang San Feng und sind daher hauptsächlich im Taoismus verwurzelt. Historisch gesehen, Buddhismus und Taoismus in China haben sich in vielerlei Hinsicht gegenseitig beeinflusst, also ist dies wiederum nur ein Unterschied in der Betonung. In Wirklichkeit kann man in jeder chinesischen Kampfkunstform normalerweise sowohl buddhistische als auch taoistische Resonanzen finden.
Die Formen der Shaolin-Kampfkunst werden mit der Entwicklung fast übermenschlicher körperlicher Fähigkeiten in Verbindung gebracht, die dann in tatsächlichen Kampfsituationen eingesetzt werden, z. in Kämpfen mit denen, die das eigene Kloster angreifen, oder – heute häufiger – in Kampfsportwettkämpfen. Die Wudang-Formen sind bekannt für ihre Betonung der Kultivierung von Herz/Geist/Seele und Energie – wobei die anmutigen, fließenden physischen Formen einfach ein Mittel zur Unterstützung oder ein Ausdruck dessen sind, was im Wesentlichen spirituelle Kultivierung ist.
Aber noch einmal, es ist wirklich nur eine Frage der Betonung. Die Meister jeder Kampfkunstform – Shaolin oder Wudang – werden große Fähigkeiten sowohl in ihren inneren als auch äußeren Facetten kultiviert haben, um zu verstehen, auf welche Weise Körper, Geist und Seele eng miteinander verbunden sind.
Praktizierende sowohl der Shaolin- als auch der Wudang-Form nutzen oft das Wissen über die Druckpunkte und Akupunktur Meridiane der chinesischen Medizin und bedienen sich bei der Behandlung von Verletzungen der Züge und inneren Formeln der chinesischen Kräutermedizin.
