Magische Erdungs-, Zentrierungs- und Abschirmungstechniken
Erdung, Zentrierung und Abschirmung sind grundlegende Techniken für jeden magischen Praktizierenden. Diese Techniken helfen, eine sichere Umgebung für magische Arbeit zu schaffen, und bieten gleichzeitig eine Möglichkeit, Energie zu fokussieren und zu lenken.
Erdung
Erdung ist der Prozess, sich mit der Energie der Erde zu verbinden und sie zu nutzen, um Ihre eigene Energie zu stabilisieren und auszugleichen. Dies kann durch Visualisierung, Atemarbeit oder physischen Kontakt mit der Erde geschehen. Erdung hilft, Stress und Angst abzubauen und kann auch verwendet werden, um überschüssige Energie freizusetzen.
Zentrierung
Zentrieren ist der Prozess, sich mit deiner eigenen Energie zu verbinden und sie zu nutzen, um deine magische Arbeit zu fokussieren und zu lenken. Dies kann durch Visualisierung, Meditation oder physischen Kontakt mit dem eigenen Körper geschehen. Zentrieren hilft dabei, ein Gefühl von Klarheit und Konzentration zu schaffen, und kann auch verwendet werden, um deine magische Kraft zu steigern.
Abschirmung
Abschirmung ist der Prozess, eine Schutzbarriere um dich selbst und deine magische Arbeit herum zu schaffen. Dies kann durch Visualisierung, Atemarbeit oder physischen Kontakt mit den Elementen erfolgen. Die Abschirmung hilft, Sie vor negativen Energien zu schützen und kann auch verwendet werden, um ein gesundes energetisches Gleichgewicht aufrechtzuerhalten.
Insgesamt sind magische Erdungs-, Zentrierungs- und Abschirmungstechniken wesentliche Werkzeuge für jeden magischen Praktizierenden. Sie bieten eine Möglichkeit, eine sichere Umgebung für magische Arbeit zu schaffen, während sie gleichzeitig helfen, Energie zu fokussieren und zu lenken. Durch die Anwendung dieser Techniken können Sie Ihre magische Kraft steigern und sich vor negativen Energien schützen.
Sie werden vielleicht irgendwann jemanden in der heidnischen Gemeinschaft hören, der sich auf die Praktiken des Zentrierens, Erdens und Abschirmens bezieht. In vielen Traditionen ist es entscheidend, dass Sie lernen, dies zu tun, bevor Sie beginnen Magie wirken . Zentrieren ist im Wesentlichen die Grundlage der Energiearbeit und folglich der Magie selbst. Erdung ist eine Möglichkeit, überschüssige Energie zu beseitigen, die Sie möglicherweise während eines Rituals oder einer Arbeit gespeichert haben. Schließlich ist die Abschirmung eine Möglichkeit Schütze dich selbst von psychischen, mentalen oder Magischer Angriff . Sehen wir uns alle drei dieser Techniken an und sprechen wir darüber, wie Sie lernen können, sie anzuwenden.
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Tom Merton/Getty Images
Zentrieren ist der Anfang von Energie Arbeit , und wenn die magischen Praktiken Ihrer Tradition auf der Manipulation von Energie basieren, dann müssen Sie lernen, sich zu zentrieren. Falls du welche gemacht hast Meditation Vorher ist es vielleicht etwas einfacher für Sie zu zentrieren, weil es viele der gleichen Techniken verwendet. So fangen Sie an.
Denken Sie daran, dass jede magische Tradition ihre eigene Definition dessen hat, was Zentrieren ist. Dies ist eine einfache Übung, die für Sie funktionieren kann, aber wenn Ihre magische Praxis eine andere Sichtweise darauf hat, was Zentrieren ist und wie man es macht, probieren Sie einige andere Optionen aus.
Suchen Sie sich zunächst einen Ort, an dem Sie ungestört arbeiten können. Wenn Sie zu Hause sind, nehmen Sie den Hörer ab, schließen Sie die Tür ab und schalten Sie den Fernseher aus. Sie sollten versuchen, dies im Sitzen zu tun – und das liegt einfach daran, dass manche Menschen einschlafen, wenn sie sich im Liegen zu sehr entspannen! Sobald Sie sitzen, atmen Sie tief ein und aus. Wiederholen Sie dies ein paar Mal, bis Sie gleichmäßig und regelmäßig atmen. Dies wird Ihnen helfen, sich zu entspannen. Einige Menschen finden, dass es einfacher ist, ihre Atmung zu regulieren, wenn sie zählen oder wenn sie beim Ein- und Ausatmen einen einfachen Ton wie „Om“ singen. Je öfter Sie dies tun, desto einfacher wird es.
Sobald Ihre Atmung reguliert und gleichmäßig ist, ist es an der Zeit, Energie zu visualisieren. Das mag seltsam erscheinen, wenn Sie es noch nie zuvor getan haben. Reiben Sie Ihre Handflächen leicht aneinander, als wollten Sie sie erwärmen, und bewegen Sie sie dann ein oder zwei Zentimeter auseinander. Sie sollten immer noch eine Ladung spüren, ein Kribbeln zwischen Ihren Handflächen. Das ist Energie. Wenn Sie es anfangs nicht spüren, machen Sie sich keine Sorgen. Versuchen Sie es einfach noch einmal. Irgendwann werden Sie feststellen, dass sich der Abstand zwischen Ihren Händen anders anfühlt. Es ist fast so, als würde dort ein kleiner Widerstand pulsieren, wenn man sie sanft wieder zusammenbringt.
Nachdem Sie dies gemeistert haben und sagen können, wie sich Energie anfühlt, können Sie anfangen, damit zu spielen. Das bedeutet, dass Sie sich auf diesen Bereich des Widerstands konzentrieren können. Schließen Sie die Augen undfühlenEs. Stellen Sie sich nun vor, wie sich dieser prickelnde Bereich ausdehnt und zusammenzieht, wie ein Ballon. Einige Leute glauben, dass Sie versuchen können, Ihre Hände auseinander zu ziehen und dieses Energiefeld auszudehnen, als ob Sie Toffee mit Ihren Fingern ziehen würden. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie sich die Energie bis zu dem Punkt ausdehnt, an dem sie Ihren gesamten Körper umgibt. Nach einiger Übung werden Sie es einigen Traditionen zufolge sogar in der Lage sein, es von einer Hand in die andere zu schleudern, als ob Sie einen Ball hin und her werfen würden. Bringe es in deinen Körper und ziehe es nach innen, um einen Energieball in dir zu formen. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Energie (in manchen Traditionen als Aura bezeichnet) uns jederzeit umgibt. Sie schaffen nichts Neues, sondern nutzen einfach das, was bereits da ist.
Jedes Mal, wenn Sie zentrieren, wiederholen Sie diesen Vorgang. Beginnen Sie damit, Ihre Atmung zu regulieren. Dann konzentrieren Sie sich auf Ihre Energie. Schließlich sollten Sie in der Lage sein, es vollständig zu kontrollieren. Der Kern Ihrer Energie kann dort sein, wo es sich für Sie am natürlichsten anfühlt – für die meisten Menschen ist es ideal, ihre Energie zu behalten zentriert um den Solarplexus , obwohl andere das finden Herzchakra der Ort zu sein, an dem sie sich am besten darauf konzentrieren können.
Nachdem Sie dies eine Weile getan haben, wird es Ihnen zur zweiten Natur werden. Sie können sich überall und jederzeit konzentrieren, in einem überfüllten Bus sitzen, in einem langweiligen Meeting stecken oder die Straße hinunterfahren (obwohl Sie dafür die Augen offen halten sollten). Indem Sie lernen, sich zu zentrieren, entwickeln Sie eine Grundlage für Energiearbeit in vielen verschiedenen magischen Traditionen.
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Immer ein Ritual durchführen und sich danach ganz nervös und zittrig fühlen? Haben Sie gearbeitet, nur um sich bis in die frühen Morgenstunden mit einem seltsam gesteigerten Gefühl von Klarheit und Bewusstheit sitzend wiederzufinden? Wenn wir uns vor einem Ritual nicht richtig zentrieren, können wir manchmal etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Mit anderen Worten, Sie haben Ihr Energieniveau erhöht, es wurde durch magisches Arbeiten erhöht, und jetzt müssen Sie etwas davon verbrennen. Dies ist, wenn die Praxis der Erdung sehr praktisch ist. Es ist eine Möglichkeit, einen Teil der überschüssigen Energie loszuwerden, die Sie gespeichert haben. Sobald dies erledigt ist, werden Sie in der Lage sein, sich selbst zu regulieren und sich wieder normal zu fühlen.
Die Erdung ist ziemlich einfach. Erinnerst du dich, wie du Energie manipuliert hast, als du gelernt hast, dich zu zentrieren? Das ist es, was du tun wirst, um dich zu erden – nur anstatt diese Energie in dich hineinzuziehen, wirst du sie hinausschieben, in etwas anderes. Schließe deine Augen und konzentriere dich auf deine Energie. Bringen Sie es unter Kontrolle, damit es handhabbar ist – und drücken Sie es dann mit Ihren Händen in den Boden, einen Eimer Wasser, einen Baum oder einen anderen Gegenstand, der es aufnehmen kann.
Einige Menschen ziehen es vor, ihre Energie in die Luft zu schleudern, um sie zu beseitigen, aber dies sollte mit Vorsicht geschehen – wenn Sie mit anderen magisch veranlagten Menschen zusammen sind, kann einer von ihnen versehentlich absorbieren, was Sie loswerden, und dann sind sie in der gleichen Position, in der Sie gerade waren.
Eine andere Methode besteht darin, die überschüssige Energie nach unten, durch Ihre Beine und Füße und in den Boden zu drücken. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Energie und spüren Sie, wie sie abfließt, als hätte Ihnen jemand einen Stöpsel aus den Füßen gezogen. Manche Menschen finden es hilfreich, ein wenig auf und ab zu hüpfen, um die letzte überschüssige Energie abzuschütteln.
Wenn Sie jemand sind, der etwas greifbarer fühlen möchte, probieren Sie eine dieser Ideen aus:
- Tragen ein Stein oder Kristall in deiner Tasche. Wenn Sie sich zu energiegeladen fühlen, lassen Sie den Stein Ihre Energie absorbieren.
- Machen Sie einen Topf mit „wütendem Dreck“. Halten Sie einen Topf mit Erde vor Ihrer Tür. Wenn Sie diese überschüssige Energie abgeben müssen, tauchen Sie Ihre Hände in die Erde und spüren Sie dann die Energieübertragung in den Boden.
- Erstellen Sie ein Schlagwort, um die Erdung auszulösen – es kann etwas so Einfaches sein wie „Aaaaand es ist weg!“ Dieser Satz kann als Energiefreisetzung verwendet werden, wenn Sie ihn brauchen.
Magische Abschirmtechniken

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Wenn Sie Zeit in der metaphysischen oder heidnischen Gemeinschaft verbracht haben, haben Sie wahrscheinlich gehört, dass Leute den Begriff „Abschirmung“ verwenden. Abschirmung ist eine Möglichkeit, sich vor psychischen, mentalen oder Magischer Angriff – Es ist eine Möglichkeit, um sich herum eine Energiebarriere zu schaffen, die andere Menschen nicht durchdringen können. Denken Sie an dieStar TrekSerie, wenn die Enterprise ihre Deflektorschilde aktivieren würde. Der magische Schild funktioniert ähnlich.
Erinnerst du dich an die Energieübung, die du gemacht hast, als du gelernt hast, wie man sich zentriert? Wenn Sie sich erden, drücken Sie überschüssige Energie aus Ihrem Körper. Wenn Sie abschirmen, hüllen Sie sich damit ein. Konzentriere dich auf deinen Energiekern und dehne ihn nach außen aus, sodass er deinen ganzen Körper bedeckt. Idealerweise sollte es sich über die Oberfläche deines Körpers hinaus erstrecken, sodass es fast so ist, als würdest du in einer Blase herumlaufen. Menschen der Auren sehen kann Erkenne oft die Abschirmung bei anderen – nimm an einer metaphysischen Veranstaltung teil, und du hörst vielleicht jemanden sagen: „Deine Aura istriesig!' Das liegt daran, dass Menschen, die an diesen Veranstaltungen teilnehmen, oft gelernt haben, sich davor abzuschirmendiese würden ihnen Energie entziehen.
Wenn Sie Ihren Energieschild bilden, ist es eine gute Idee, sich die Oberfläche davon als reflektierend vorzustellen. Dies schützt Sie nicht nur vor negativen Einflüssen und Energien, sondern kann diese auch zurück zum ursprünglichen Absender lenken. Eine andere Art, es zu betrachten, ist wie die getönten Scheiben Ihres Autos – es reicht gerade aus, um Sonnenlicht und gute Dinge hereinzulassen, hält aber alles Negative fern.
Wenn Sie jemand sind, der oft von den Emotionen anderer betroffen ist – wenn bestimmte Menschen Sie durch ihre bloße Anwesenheit ausgelaugt und erschöpft fühlen – dann müssen Sie sich zusätzlich zum Lesen in Abschirmungstechniken üben Magische Selbstverteidigung .