Tipps zum Abnehmen für 12 Sternzeichen

Der 22. Oktober wird als Nationaler Tag der Nüsse gefeiert. An diesem Tag hat das Unternehmen Liberation Foods diesen Tag im Jahr 2023 ins Leben gerufen, um die Bedeutung von Nüssen für unser gesundes Leben zu würdigen. Nüsse sind eine gute Quelle für Ballaststoffe und Proteine. Sie sind gute Nahrungsergänzungsmittel für die allgemeine Gesundheit. Sie enthalten Omega-3, Omega-6, Mineralien, Vitamine wie Vitamin E und Magnesium, die alle für eine gute Gesundheit erforderlich sind. Eine Ernährung mit einem hohen Nussgehalt wirkt sich erheblich auf die Gewichtsabnahme aus und verlängert Ihr Leben um mehr Jahre. Das Beste an Nüssen ist, dass sie das Risiko vieler chronischer Krankheiten wie Blutdruck und Zuckerspiegel senken und das Risiko bestimmter Krebsarten senken. Als Nahrungsersatz unter den Snacks sind Nüsse die beste Wahl zur Gewichtskontrolle. Gewichtskontrolle ist heutzutage die wichtigste Lebensnotwendigkeit. Die Astrologie spielt im Gesundheitsmanagement eine bedeutende Rolle und immer mehr Menschen neigen heutzutage zur Astrologie für ein gesundes Leben. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier einen Artikel zum Thema Gewichtsverlust entsprechend Ihrem Mondzeichen. Sich fit zu halten ist wichtig. Wie kann die Astrologie dabei helfen? In diesem Artikel geht es um die 12 Sternzeichen und ihre Eigenschaften, die beim Abnehmen hilfreich sein können.

Wenn Sie glauben, dass Sie ein paar Pfunde zugenommen haben und abnehmen möchten, bietet Ihnen das Internet Millionen von Optionen und Informationen darüber, wie Sie dabei vorgehen und welche Diätpläne für Sie neben der mehrfachen Gewichtsabnahme von Vorteil sein werden Produkte und Medikamente. Am Ende probieren wir Millionen von Diätplänen und Trainingsprogrammen mit verschiedenen Produkten zur Gewichtsabnahme aus, aber alles vergeblich.

Um herauszufinden, welcher Plan für Sie am besten geeignet ist, müssen Sie mehr über Ihre Persönlichkeit und Ihren Körpertyp wissen, da nicht alles für jeden geeignet ist. Hier kommt die vedische Astrologie für Sie ins Spiel! Jeder Aszendent (Sternzeichen) hat einen Körpertyp, eine Persönlichkeit und Essgewohnheiten.

Sobald wir wissen, zu welchem Körpertyp wir gehören, wird es uns bestimmt gelingen, die richtigen Diätpläne, Übungen und Produkte zur Gewichtsreduktion zu finden

Hier in diesem Artikel werden wir über einige Tipps zum Abnehmen sprechen, die für jedes Sternzeichen individuell von Vorteil sind.

Falls Sie Schwierigkeiten oder Zweifel haben, welches Sternzeichen Ihr Aszendent ist, hilft Ihnen Indastro bei der Lösung! Klicken Sie einfach hier, lernen Sie Ihren Aszendenten gleich kennen und schauen Sie sich anschließend die verschiedenen Tipps zum Abnehmen nach Ihrem Sternzeichen an!

1. Widder

Ein Widder-Aszendent hat einen von Gott geschenkten, starken und gut gebauten Körperbau. Das Problem bei ihnen ist jedoch, dass sie bereits bei der geringsten Aufnahme von Wasser zu einer Gewichtszunahme neigen. Wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten nicht kontrollieren, werden Sie innerhalb weniger Tage stark an Gewicht zunehmen, was eine schwierige Angelegenheit sein wird. Der Versuchung nicht widerstehen zu können, ist Ihr Nachteil. Die hartnäckigste Stelle, an der der Aszendent Widder abnehmen kann, ist sein Bauchfett. Auch der untere Rückenbereich (Hüftbereich) ist schwerer und weist das hartnäckigste Fett auf. Um diese fettbedingten Probleme einzudämmen, sollten Sie daher unbedingt auf den Verzehr von Junkfood, fetthaltigem Essen und Fast Food verzichten und sich stattdessen für gesunde Lebensmittel wie proteinreiches und grünes Blattgemüse, mageres Fleisch, fettarme Milch und Joghurt entscheiden , Obst und natürliche Säfte (nicht verpackt) usw. Außerdem sollten Sie Ihr Abendessen lieber vor Sonnenuntergang einnehmen und für den Fall, dass Sie danach etwas essen, vollständig auf flüssige oder leichte Kost verzichten.

1. Stier

Die Körperstrukturen eines Stier-Aszendenten (Sternzeichen) sind durchschnittlich, gelten aber dennoch als das attraktivste Sternzeichen überhaupt. Auch wenn sie keine besonders starken Bauchmuskeln sind, besitzen sie dennoch eine charismatische Persönlichkeit, die Menschen aus dem Konzept bringen kann. Das Problem mit dem Stier ist, dass er nicht in der Lage ist, die Kalorien zu verbrennen, die er leicht zu sich nimmt, und daher ist die Einhaltung eines strengen Diätplans Ihr einziger Ausweg. Das Problem, das die meisten Stiergesichter haben, ist das Bauchfett und das untere Rückenfett (Hüftbereich). Um diese hartnäckigen und schwierigen Fettablagerungen zu beseitigen, sollten Sie auch versuchen, nach Sonnenuntergang keine schweren Mahlzeiten mehr zu sich zu nehmen. Lebensmittel wie Hühnchen, Salat, Blumenkohl, Bohnen, Spinat, grüne Bohnen, magerer Fisch, Erdbeeren und Ananas sind nur einige der Nahrungsmittel, die Taurus in seinen Ernährungsplan aufnehmen sollte.

1. Zwillinge

Der Aszendent Zwilling ist klein oder durchschnittlich groß und hat einen muskulösen Körper. Sie nehmen selten in ihrem Leben zu. Sie mögen es nicht, wenn Sie wegen einer Gewichtszunahme gemobbt werden und sich nicht zu einer Diät zwingen lassen. Der Problembereich für einen Zwilling sind Fettdepots an den Armen, ein Doppelkinn und Schulterfett. Sie müssen selbst entscheiden, ob Sie an einem Abnehmprogramm teilnehmen möchten, das Ihnen dabei hilft, gezielt auf diese Bereiche abzunehmen. Aber für den Fall, dass sie anfangen, an Gewicht zuzunehmen, ist der beste Tipp zum Abnehmen für sie, mit dem Verzehr von Junkfood, fetthaltigem Essen und Fastfood aufzuhören. Die Aufnahme von Käse, Hühnchen, Erbsen, Paprika, Pfirsichen und Grapefruits in Ihre Ernährung wird Ihnen beim Abnehmen helfen.

1. Krebs

Dem Krebs-Aszendenten zufolge ist Ihr Körpertyp schlank und Sie nehmen nicht so leicht zu, obwohl Essen Ihr liebstes Hobby ist und Sie als Feinschmecker unter allen 12 Tierkreiszeichen gelten. Reichhaltige, schwere, traditionelle und ölige Lebensmittel sind Ihre Favoriten. Daher neigen Sie meistens (nicht alle) dazu, dicke Arme, ein Doppelkinn und dicke Schultern zu haben. Obwohl sie eine beispiellose Liebe zum Essen haben, sind sie auch Fitnessfreaks; Es ist auch einer der Faktoren, dass ihr Körperfett immer unter Kontrolle ist. Aber auch nach all dem, falls sie doch einmal etwas zunehmen, werden sie mit Hilfe eines intensiven körperlichen Trainings die zusätzlichen Kilos los, die sie möglicherweise an den oben genannten Körperstellen zugenommen haben. Huhn, Rote Bete, Auberginen, Mangos, Sojasprossen, Bananen und Orangen

1. Löwe

Löwe-Aszendenten haben meist einen schlanken und muskulösen Körperbau und sind mit großer innerer Stärke gesegnet. Es ist bekannt, dass sie verrückt nach Fitness sind, aber manchmal neigen sie dazu, faul zu werden, eine Routine einzuhalten. Wenn Jupiter nicht richtig platziert ist, wird Löwe extrem faul und nimmt dadurch schnell an Gewicht zu. Sie haben die Angewohnheit, hohe Ambitionen zu haben, aber wenig bis gar keine Geduld zu haben, wodurch Sie Gefahr laufen, in kürzester Zeit an Gewicht zuzunehmen. Der Bereich, der für den Aszendenten Löwe von Bedeutung ist, ist das Bauchfett sowie das Fett im unteren Rückenbereich (Hüftbereich). Wenn sie in einer solchen Situation ihre Ernährungsgewohnheiten im Auge behalten und sich der „ayurvedischen“ oder „pflanzlichen“ Option zur Gewichtsabnahme zuwenden, wird ihnen das im Kampf gegen die Gewichtsabnahme enorm helfen und gezielt auf die spezifischen Problembereiche abzielen. Lamm, Perlhuhn, Käse, Gurke und Spargel sind einige Lebensmittel, die Ihnen dabei helfen, schneller abzunehmen, wenn Sie sie in Ihre Ernährung aufnehmen.

1. Jungfrau

Der Aszendent Jungfrau hat einen rundlichen Körperbau und muss seine Ernährungsgewohnheiten ständig überprüfen. Sie leiden unter einem schlechten Verdauungssystem, nur für den Fall, dass Jupiter in ihrem Geburtshoroskop keinen hohen Stellenwert hat. Das Hauptproblem bei ihnen besteht darin, dass sie selbst bei ihrem Ernährungsplan viel zu perfektionistisch werden und den größten Teil ihres Plans darauf verwenden, das genaue Gewicht der Lebensmittel abzuwiegen, die sie zu sich nehmen müssen. Sie ignorieren die Tatsache, dass ein einfacher Diätplan Wunder für sie bewirken kann, anstatt sich über das richtige Gewicht der Zutat Gedanken zu machen. Die Bereiche, mit denen eine Jungfrau beim Fettabbau zu kämpfen hat, sind Armfett, Doppelkinn und Brustfett. Sie sollten frühmorgens mit leerem Magen direkt nach dem Aufwachen 2-3 Gläser warmes Wasser zu sich nehmen. Mageres Fleisch, Blumenkohl, Brokkoli, Äpfel, Guaven, Sellerie, Spinat und Auberginen sind nützliche Nahrungsmittel für die Gewichtsabnahme einer Jungfrau.

1. Pfund

Waage-Aszendenten haben einen durchschnittlichen oder mittelgroßen Körperbau und neigen dazu, schneller an Gewicht zuzunehmen, sie sind aber auch bekannte Fitnessfreaks. Der Mangel an Ausdauer führt zu einem Ungleichgewicht in ihren Ernährungsgewohnheiten und sie neigen dazu, sich übermäßigen Essgewohnheiten wie einem kompletten Fünf-Gänge-Menü hinzugeben. Aus diesem Grund kommt es zu einer Gewichtszunahme in Form von Bauchfett und Fett im unteren Rückenbereich (Hüftbereich). Sie sollten daran denken, in bestimmten Zeitabständen milde oder kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, die dem Einheimischen zusätzlich dabei helfen, das Übergewicht, insbesondere in bestimmten Bereichen, zu reduzieren. Für sie ist es wichtig, ihre Essgewohnheiten zu kontrollieren, und wenn ihnen das gelingt, können sie problemlos und ohne großen Aufwand abnehmen.

1. Skorpion

Als Aszendent Skorpion haben sie eine gut geformte, muskulöse Körperstruktur. Wenn Jupiter im Geburtshoroskop falsch platziert ist, kann dies zu einer Gewichtszunahme des Eingeborenen führen. Sie sind ein hochsensibler Mensch und die kleinste Veränderung in der Umgebung kann zum Grund für Ihre Unruhe werden. Sie lassen sich leicht von Dingen beeinflussen, die um Sie herum passieren. Seien Sie bei diesen Änderungen vorsichtig und es ist gut für Sie, im Voraus Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Dennoch sind Fettablagerungen in Bereichen wie fetten Armen, Doppelkinn und fettem Schulterbereich für sie immer noch ein großes Problem. Der Einsatz ayurvedischer Medizin in Verbindung mit regelmäßigen Übungen und einer kontrollierten Ernährung wird bei einem Skorpion-Geborenen Wunder bewirken und ihm auch dabei helfen, die Fettverbrennung in den oben genannten spezifischen Bereichen anzukurbeln. Der Verzehr von unter der Erde angebautem Gemüse wie Radieschen, Karotten, Rote Bete, grünem Blattgemüse, Erbsen, Kohl und Obst ist gut für Sie.

1. Schütze

Dem aufsteigenden Eingeborenen zufolge haben sie einen schlanken und langen Körpertyp. Die meisten von ihnen nehmen selten zu, aber falls doch, dann hängt es von ihrem Willen zur Transformation ab, wieder in Form zu kommen. Geduld ist nicht ihre Stärke und lässt sich nicht von hochgesteckten Zielen beeinflussen. Gesundes Abnehmen sollte im Vordergrund stehen und nicht schnell. Die Problembereiche für den Schütze-Geborenen sind Oberschenkel- und Wadenfett. Daher können Sie durch zügiges Gehen mit Keulen und strikter Kontrolle von ungesundem, fetthaltigem und Fast Food in kürzester Zeit diese zusätzlichen Kilos verlieren, wenn Sie dies sorgfältig und insbesondere an bestimmten Stellen tun. Grünes Blattgemüse wie Salat, Spinat, Grünkohl, Kohl, rotes Fleisch, Lammbirnen und Himbeeren sind einige Lebensmittel, die für Sie geeignet sein könnten!

1. Steinbock

Der Körpertyp des Aszendenten Steinbock ist schlank und lang und er hat (in den meisten Fällen) keine Probleme mit der Gewichtszunahme. Aber nur für den Fall, dass sie aus einem unbekannten Grund etwas zugenommen haben, wird es für sie ein Kampf sein, das Gewicht zu verlieren, da sie auch nicht so leicht abnehmen. Vor allem, wenn es darum geht, Oberschenkel- und Wadenfett zu verlieren. Für den Fall, dass sie in diesen bestimmten Bereichen Gewicht verlieren müssen, hilft ihnen der Konsum von 2-3 Gläsern warmem Wasser am frühen Morgen zusammen mit regelmäßigen Übungen sehr. Meeresfrüchte wie Garnelen, Garnelen, magerer Fisch, Salat, Lauch, grüne Bohnen und Blaubeeren sind nur einige der Lebensmittel, die sich ebenfalls als hilfreich für sie erweisen können.

1. Wassermann

Der Aszendent Wassermann ist ein durchschnittlich gebauter Körpertyp. Sie haben keine Kontrolle über ihre Essgewohnheiten, wodurch sie schnell an Gewicht zunehmen. Zwänge und Verpflichtungen funktionieren bei Ihnen nicht und zwingen Sie eher dazu, Dinge zu tun, von denen Sie von vornherein aufgefordert wurden, sie nicht zu tun. Die wichtigsten Fettarten in ihrem Körper sind Oberschenkelfett und Wadenfett. Daher müssen Sie viel daran arbeiten, Ihren Drang, sich ungesund und unzeitgemäß zu ernähren, einzudämmen. Um sich der Selbstverbesserung zu widmen, müssen Sie Ihre Essgewohnheiten streng kontrollieren. Ayurveda-Medikamente zusammen mit einem kontrollierten Ernährungsplan und regelmäßiger Bewegung (und etwas Cardio-Training) helfen einem Wassermann enorm bei der Gewichtsabnahme.

1. Fische

Fische Aszendent sind muskulös und haben eine gut gebaute Körperstruktur. Sie gelten als große Fitnessfreaks. Fische sind dafür bekannt, dass sie äußerst vernünftig sind und manchmal an Gewicht zunehmen, was dazu führt, dass sie schneller als erwartet an Boden verlieren. Eine Gewichtszunahme kann ein großes Problem für Sie sein und kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen. Wenn Sie also vor allem in Form von Oberschenkel- und Wadenfett an Gewicht zugenommen haben, können Sie dies durch regelmäßige Bewegung und einen geplanten Zeitplan für die Mahlzeiten kontrollieren, um beim Abnehmen zu helfen. Lebensmittel wie Reis, Erbsen, Blumenkohl, Käse, mageres rotes Fleisch und Erdbeeren können Ihnen helfen, Ihr Gewicht unter Kontrolle zu halten.

Alle oben genannten Sternzeichen sollten die folgenden zwei Tipps zum Abnehmen stets regelmäßig befolgen (auch wenn sie nicht übergewichtig sind, bleiben sie dadurch fit und aktiv):

• Vermeiden Sie schwere Mahlzeiten nach Sonnenuntergang. Nach Sonnenuntergang lieber mehr flüssige als feste Nahrung zu sich nehmen.
• Trinken Sie frühmorgens, direkt nach dem Aufwachen, 2-3 Gläser warmes Wasser, bevor Sie sich Ihren täglichen Aufgaben widmen.