Rosmarin

Rosmarin ist ein immergrünes Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist. Es hat einen starken, holzigen und leicht bitteren Geschmack, der oft beim Kochen verwendet wird. Es ist auch für seine medizinischen Eigenschaften bekannt, da es seit Jahrhunderten zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden verwendet wird.

Ernährungsvorteile

Rosmarin ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin A, Vitamin C, Kalzium, Eisen und Magnesium. Es ist auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und Antioxidantien, die helfen können, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.

Nutzen für die Gesundheit

Rosmarin hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter:

• Verbesserung der Verdauung - Rosmarin kann helfen, die Verdauung zu verbessern, indem er die Produktion von Verdauungssäften anregt.
• Verringerung der Entzündung - Rosmarin enthält entzündungshemmende Verbindungen, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
• Stärkung des Immunsystems - Rosmarin kann helfen, das Immunsystem zu stärken, indem er die Produktion weißer Blutkörperchen erhöht.
• Verbesserung der kognitiven Funktion - Rosmarin kann helfen, die kognitive Funktion zu verbessern, indem er die Durchblutung des Gehirns erhöht.

Wie man Rosmarin verwendet

Rosmarin kann auf vielfältige Weise verwendet werden, darunter:

• Hinzufügen zu Suppen, Eintöpfen und Saucen.
• Verwenden Sie es zum Würzen von Fleisch, Fisch und Gemüse.
• Einen Tee daraus zubereiten, um die Verdauung zu unterstützen.
• Verwenden Sie es als natürliches Heilmittel für Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.

Rosmarin ist ein duftendes Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Es ist eine großartige Quelle für Vitamine und Mineralstoffe und kann helfen, die Verdauung zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken und die kognitive Funktion zu verbessern. Es kann auf vielfältige Weise verwendet werden, von der Zugabe zu Gerichten bis zur Zubereitung eines Tees.

Rosmarin war alten Praktizierenden gut bekannt. Es war ein Kraut, das dafür bekannt war, das Gedächtnis zu stärken und dem Gehirn zu helfen. Schließlich wurde es auch mit der Treue von Liebenden in Verbindung gebracht und Hochzeitsgästen als Geschenk überreicht. 1607 sagte Roger Hacket: „Apropos Rosmarin, er überragt alle Blumen im Garten und prahlt mit der Herrschaft des Menschen. Es hilft dem Gehirn, stärkt das Gedächtnis und ist sehr medizinisch für den Kopf. Eine weitere Eigenschaft des Rosmarins ist, dass er das Herz beeinflusst.'

Wussten Sie?

• Rosmarin wurde einst in Küchengärten angebaut und soll die Dominanz der Hausherrin repräsentieren.
• Dies ist eine Pflanze, die mit Erinnerung verbunden ist; Griechische Gelehrte trugen oft eine Girlande aus dem Kraut auf dem Kopf, um ihr Gedächtnis während der Prüfungen zu verbessern.
• In der Zauberei kann Rosmarin als Ersatz für andere Kräuter wie Weihrauch verwendet werden.

Magischer, mystischer Rosmarin

Rosmarin war alten Praktizierenden gut bekannt. Kathy Kafka / Getty Images

Rosmarin, manchmal auch als Kompasskraut oder Polarpflanze bekannt, wurde oft in Küchengärten angebaut und soll die Dominanz der Hausherrin repräsentieren. Man würde annehmen, dass mehr als ein „Meister“ den Garten seiner Frau sabotiert hat, um seine eigene Autorität geltend zu machen! Diese holzige Pflanze war auch dafür bekannt, Wild und Geflügel köstlich zu würzen. Später wurde es in Wein und Sirup und sogar als Weihnachtsdekoration verwendet.

Römische Priester verwendeten Rosmarin als Weihrauch in religiösen Zeremonien, und viele Kulturen betrachteten es als Kraut zum Schutz vor bösen Geistern und Hexen. In England wurde es in den Häusern der an einer Krankheit Verstorbenen verbrannt und auf Särge gelegt, bevor das Grab mit Erde gefüllt wurde.

Interessanterweise ist Rosmarin für eine Kräuterpflanze überraschend robust. Wenn Sie in einem Klima mit strengen Wintern leben, graben Sie Ihren Rosmarin jedes Jahr aus und legen Sie ihn dann in einen Topf und bringen Sie ihn für den Winter hinein. Sie können es nach dem Tauwetter im Frühjahr wieder ins Freie pflanzen. Einige christliche Folklore behauptet, dass Rosmarin bis zu dreiunddreißig Jahre alt werden kann. Die Pflanze wird in einigen Geschichten mit Jesus und seiner Mutter Maria in Verbindung gebracht, und Jesus war zum Zeitpunkt seines Todes durch Kreuzigung etwa dreiunddreißig.

Rosmarin wird auch mit assoziiert die Göttin Aphrodite – Griechische Kunstwerke, die diese Liebesgöttin darstellen, enthalten manchmal Bilder einer Pflanze, von der angenommen wird, dass sie Rosmarin ist.

Entsprechend der Herb Society of America ,

„Rosmarin wird seit der Zeit der frühen Griechen und Römer verwendet. Griechische Gelehrte trugen oft eine Girlande aus dem Kraut auf dem Kopf, um ihr Gedächtnis während der Prüfungen zu verbessern. Im 9. Jahrhundert bestand Karl der Große darauf, dass das Kraut in seinen königlichen Gärten angebaut wird. Das Eau de Cologne, das Napoleon Bonaparte verwendete, wurde mit Rosmarin hergestellt. Das Kraut war auch Gegenstand vieler Gedichte und wurde in fünf Stücken von Shakespeare erwähnt.“

Rosmarin in Zauberei und Ritual

Verwenden Sie Rosmarin zur Reinigung und für andere magische Zwecke. Christina Gessler / Getty Images

Verbrennen Sie Rosmarin für magische Zwecke, um ein Haus von negativer Energie zu befreien, oder als Räucherwerk, während Sie es tun meditieren . Aufhängen Bündel an Ihrer Haustür um schädliche Personen wie Einbrecher am Eindringen zu hindern. Füllen Sie einen heilenden Poppet mit getrocknetem Rosmarin, um seine medizinischen Eigenschaften zu nutzen, oder mischen Sie ihn mit Wacholderbeeren und verbrennen Sie ihn in einem Krankenzimmer, um eine gesunde Genesung zu fördern.

In der Zauberei kann Rosmarin als Ersatz für andere Kräuter wie Weihrauch verwendet werden. Probieren Sie für andere magische Anwendungen eine dieser Ideen aus:

• Machen Sie einen magischen Kräuterkranz : Wenn Sie überhaupt Kräuter in Ihrer magischen Praxis verwenden – und viele von uns tun dies –, besteht eine großartige Möglichkeit, sie in Ihr tägliches Leben zu integrieren, darin, sie auf dekorative Weise in Ihrem Zuhause zu verwenden. Eine der beliebtesten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, einen einfachen Kranz aus Ihren magischen Lieblingskräutern herzustellen.
• Das ätherische Öl der Rosmarinpflanze eignet sich hervorragend zur Reinigung Ihrer magischen Werkzeuge wie Athames und Zauberstäbe. Wenn Sie kein Rosmarinöl herumliegen haben, machen Sie sich keine Sorgen. Holen Sie sich ein paar frische Stängel und zerdrücken Sie die Blätter in Mörser und Pistill um die Öle und den Duft freizusetzen; Reiben Sie die zerkleinerten Blätter auf Ihre Werkzeuge.
• Verwendung in der Aromatherapie zur Unterstützung des Gedächtnisses. Fügen Sie es zu einer Räuchermischung mit etwas Zimt und Orangenschale hinzu und verbrennen Sie es in Ihrem Zuhause, um Sie weniger vergesslich zu machen. Wenn Sie eine große Prüfung oder einen Test vor sich haben, tragen Sie beim Lernen eine mit Rosmarin gefüllte Amuletttasche. Dies wird Ihnen helfen, sich an die Informationen zu erinnern, wenn es an der Zeit ist, Ihren Test zu machen.
• Kräuterbündel : Machen Sie ein Kräuterbündel, um schädliche Menschen und negative Energie davon abzuhalten, in Ihr Zuhause einzudringen.
• Verschmieren und Reinigen : Verwenden Sie getrocknete Rosmarinbündel, um Ihr Zuhause zu verschmieren und dabei zu helfen, einen heiligen Raum zu schaffen.
• Da Rosmarin sowohl mit Treue als auch mit Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht wird, ist er nützlich in Handfasting-Zeremonien . Integrieren Sie Rosmarinstiele in einen Brautstrauß oder -kranz, den Sie an Ihrem Handfasting-Tag tragen können, insbesondere wenn Sie hoffen, in naher Zukunft ein Kind zu zeugen.