So bereiten Sie sich auf Ihre Reiki-Einstimmung vor
Reiki ist eine uralte Heilpraxis, die helfen kann, das Gleichgewicht und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederherzustellen. Bevor Sie sich auf Ihre Reiki-Reise begeben, ist es wichtig, sich auf Ihre Einweihung vorzubereiten. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich auf Ihre Reiki-Einweihung vorzubereiten:
Schaffe einen heiligen Raum
Es ist wichtig, einen heiligen Raum für Ihre Reiki-Einstimmung zu schaffen. Stellen Sie sicher, dass der Raum frei von Ablenkungen ist und dass er bequem und einladend ist. Sie können Kerzen, Räucherstäbchen und Kristalle verwenden, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen.
Legen Sie eine Absicht fest
Nehmen Sie sich vor Ihrer Reiki-Einweihung etwas Zeit, um eine Absicht zu formulieren. Dies kann ein bestimmtes Ziel oder ein allgemeiner Wunsch sein, sich der heilenden Energie von Reiki zu öffnen.
Meditieren
Meditation ist ein wichtiger Teil des Reiki-Einstimmungsprozesses. Verbringen Sie einige Zeit mit Meditation vor Ihrer Einstimmung, um Ihren Geist zu klären und sich für die Energie von Reiki zu öffnen.
Trinke genug
Es ist wichtig, vor und nach Ihrer Reiki-Einweihung hydriert zu bleiben. Trinken Sie viel Wasser, um Ihrem Körper zu helfen, die heilende Energie von Reiki aufzunehmen.
Die Vorbereitung auf Ihre Reiki-Einstimmung ist ein wichtiger Teil des Prozesses. Indem Sie sich die Zeit nehmen, einen heiligen Raum zu schaffen, eine Absicht zu setzen, zu meditieren und hydratisiert zu bleiben, können Sie sicherstellen, dass Ihre Reiki-Einstimmung eine positive und heilende Erfahrung ist.
Reiki ist eine alternative Form der Medizin, die etwa 1922 von dem japanischen Buddhisten Mikao Usui entwickelt wurde. Anhänger glauben an die Fähigkeit von Reiki, Menschen durch die Fähigkeit des Reiki-Sensei (Lehrers) zu heilen, subtile innere Energie umzuleiten, genanntqi– insbesondere die Fähigkeit, das Kronenchakra, das Herzchakra und das des Schülers oder Patienten zu öffnen Palm-Chakren . Der Sensei bewegt Energie durch die Bewegung seiner oder ihrer Hände, und der Prozess der Umleitung von Energien und der Öffnung von Chakren wird als an bezeichnetEinstimmung. Je nach Klasse gibt es unterschiedliche Einstimmungsstufen.
Einstimmungen helfen dabei, energetische Bahnen im Körper zu klären, sodass Reiki-Energien leichter durch den Körper des Empfängers fließen können, wodurch körperliche und geistige Probleme korrigiert werden.
Nicht alle Reiki-Einstimmungen sind gleich
Obwohl einige Menschen keine Beschwerden haben oder nach einer Einstimmung nur subtile Veränderungen bemerken, erleben andere erhebliche Anpassungen, die vorübergehend verunsichern können, bis sich ein neues Gleichgewicht einstellt, ähnlich wie eine Tiefengewebsmassage kurzzeitig ein Ungleichgewicht verursachen kann. Es wird angenommen, dass eine Einstimmung Blockaden löst und den Energiefluss neu verteilt, und es kann einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat. Abhängig vom Zustand des Körpers des Individuums werden die Erfahrungen variieren.
Experten empfehlen vor der Einstimmung eine Reinigungsphase, um diesen Prozess zu unterstützen und mögliche Beschwerden zu reduzieren. Bitte überprüfen Sie diese Liste der empfohlenen Vorbereitungen, bevor Sie Ihre Reiki-Sitzung planen. Eine Reiki-Einweihung ist nichts, was Sie auf die leichte Schulter nehmen sollten, und es ist am besten zu verstehen, was sie beinhaltet, bevor Sie sich in die Hände einer Reiki-Einweihung begeben Lehrer. Ihr Körper wird es Ihnen auch danken, dass Sie Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, bevor Sie ihn dem Einstimmungsprozess aussetzen.
Liste der empfohlenen Vorbereitungen
- Achten Sie besonders auf die Auswahl Ihres Reiki-Lehrers.
- Planen Sie Ihre Sitzung mindestens eine Woche im Voraus.
- Beseitigen (oder reduzieren) Sie die Aufnahme von Fleisch, Geflügel oder Fisch drei Tage vor Ihrem Sitzungstermin aus Ihrer Ernährung.
- Erwägen Sie, vor der Einweihung ein bis drei Tage lang ein Wasser- oder Saftfasten zu machen.
- Konsumieren Sie mindestens drei Tage vor der Einstimmung keinen Alkohol.
- Wenn Sie Medikamente einnehmen, nehmen Sie diese weiterhin wie vorgeschrieben vor und am Tag der Einstimmung ein.
- Raucher sollten darauf achten, am Tag vor dem Termin und am Tag der Einstimmung so wenig wie möglich zu rauchen.
- Vermeiden Sie Reize von außen (Fernsehen, Radio, Computer, Zeitungen).
- Finden Sie Zeiten der Einsamkeit. Meditation und Zeit mit der Natur verbringen (Spazierengehen, an Bächen sitzen usw.) sind angemessene Formen der Einsamkeit.
- Sei sanft zu dir selbst. Nehmen Sie keine Aufgaben in Angriff, die Ihre Energie erschöpfen.
- Viel Wasser trinken.
- Reinige deine Aura vor Ihrer Sitzung.
- Holen Sie sich am Abend vor Ihrer Sitzung eine gute Nachtruhe. Wenn Sie morgens nicht fasten, essen Sie etwas Leichtes, gesundes Frühstück.
Tipps für eine effektive Einstimmung
- Tägliche Gebete/Verbindung mit deiner inneren Führung werden während dieser Zeit empfohlen.
- Bereiten Sie sich nach dem Einstimmungsprozess auf eine 21-tägige Reinigungsperiode vor.
- Wenn Sie in ärztlicher Behandlung sind, möchten Sie vielleicht, dass er/sie die Dosierungen der verwendeten Medikamente nach der 21-tägigen Reinigungs-/Ausgleichsphase neu bewertet.
- Wenn Sie für Ihre Einstimmung in eine entfernte Stadt reisen, seien Sie sich bewusst, dass Sie möglicherweise nicht in der Lage sind, nach Hause zu fahren. Haben Sie einen alternativen Plan, um in einem Motel zu übernachten.
Eine umstrittene Praxis
Reiki ist, wie viele Disziplinen, die unter die eher lockere Kategorie der New-Age-Praxis fallen, etwas umstritten, und viele in der westlichen medizinischen Wissenschaft glauben, dass es durch die Kraft der Suggestion wirkt – mit anderen Worten als Placebo – und bestenfalls Pseudowissenschaft. Es ist jedoch ratsam, sich daran zu erinnern, dass es eine Zeit gab, in der die westliche Wissenschaft auch Disziplinen wie Yoga und Tai Chi als Pseudowissenschaften bezeichnete. Heute jedoch werden Yoga und viele andere Praktiken, die in der alten orientalischen Medizin und in spirituellen Disziplinen verwurzelt sind, weithin als wirksame Mittel angesehen, um mit vielen körperlichen und emotionalen Leiden umzugehen.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Sie sollten sich bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinisch behandeln lassen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Alternativmedizin anwenden oder Ihre Therapie ändern.