Lebensmittel, die Ihre Chakren am besten antreiben

Der Chakren sind Energiezentren im Körper, von denen angenommen wird, dass sie mit der körperlichen, emotionalen und spirituellen Gesundheit verbunden sind. Das Essen der richtigen Lebensmittel kann helfen, diese Chakren auszugleichen und mit Energie zu versorgen. Hier sind einige der besten Lebensmittel, um deine Chakren zu stärken:

• Wurzelchakra: Wurzelgemüse wie Kartoffeln, Karotten und Rüben sowie Proteine ​​wie Eier, Rindfleisch und Hülsenfrüchte.
• Sakralchakra: Zitrusfrüchte wie Orangen und Zitronen sowie süße Früchte wie Mangos und Papayas.
• Solarplexuschakra: Getreide wie Hafer, Quinoa und Buchweizen sowie Milchprodukte wie Joghurt und Käse.
• Herzchakra: Blattgemüse wie Spinat und Grünkohl sowie Nüsse und Samen wie Mandeln und Sonnenblumenkerne.
• Kehlchakra: Kräutertees wie Kamille und Pfefferminze sowie Fisch und Meeresfrüchte.
• Third Eye Chakra: Dunkles Blattgemüse wie Schweizer Mangold und Blattkohl sowie dunkle Schokolade.
• Kronenchakra: Früchte wie Bananen und Avocados sowie Gewürze wie Kurkuma und Ingwer.

Eine ausgewogene Ernährung, die diese Lebensmittel enthält, kann helfen, Ihre Chakren im Gleichgewicht zu halten und mit Energie zu versorgen. Der Verzehr dieser Lebensmittel kann auch dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.

Wenn Sie an Ihre denken Chakra-System Sie berücksichtigen wahrscheinlich nicht die Arten von Lebensmitteln, die Sie konsumieren. Da unsere Chakren Energiewirbel sind und für die meisten von uns unsichtbar sind, könnte man sich gut vorstellen, dass Chakren von Energie, Gebet oder anderen spirituellen Dingen gedeihen würden ... Sie wissen schon, diese Dinge, die wir mit dem menschlichen Auge nicht sehen können. Die Chakren können unseren menschlichen Körper jedoch nicht ohne unsere Hilfe erhalten. Es ist wichtig, das Fleisch zu füttern und zu nähren, um unseren Energiekörper zu unterstützen und mit Energie zu versorgen. Wann immer eines oder mehrere Ihrer Chakren falsch ausgerichtet sind, sollten Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten überprüfen, um festzustellen, ob Sie die Lebensmittel, die dieses bestimmte Chakra antreiben, nicht oder möglicherweise zu viel essen.

Schauen Sie sich die Lebensmittel unter jedem der an sieben primäre Chakren in diesem Schritt-für-Schritt-Tutorial, um Ihnen dabei zu helfen, festzustellen, inwiefern Ihre derzeitige Ernährung mangelhaft oder übertrieben sein könnte. Wir können unseren Teil dazu beitragen, unsere Chakren ins Gleichgewicht zu bringen, indem wir uns ausgewogen ernähren.

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Füttern Sie Ihr Wurzelchakra

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Unterstützende Erdung / Verankerung

Wurzelgemüse: Karotten, Kartoffeln, Pastinaken, Radieschen, Rüben, Zwiebeln, Knoblauch usw.

Proteinreiche Lebensmittel: Eier, Fleisch, Bohnen, Tofu, Sojaprodukte, Erdnussbutter

Gewürze: Meerrettich, scharfer Paprika, Schnittlauch, Cayennepfeffer, Pfeffer

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Füttern Sie Ihr Sakralchakra

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Unterstützung des Zentrums für Sexualität/Kreativität

Süße Früchte: Melonen, Mangos, Erdbeeren, Maracuja, Orangen, Kokosnuss usw.

Honig & Nüsse: Mandeln, Walnüsse usw.

Gewürze: Zimt, Vanille, Johannisbrot, Paprika süß, Sesam, Kümmel

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Füttern Sie Ihren Solarplexus

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Stärkung des Selbstwertgefühls und Förderung der Selbstliebe

Müsli und Körner: Nudeln, Brot, Müsli, Reis, Leinsamen, Sonnenblumenkerne usw.

Molkerei: Milch, Käse, Joghurt.

Gewürze: Ingwer, Minze (Pfefferminze, grüne Minze etc.), Melisse, Kamille, Kurkuma, Kreuzkümmel, Fenchel.

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Füttern Sie Ihr Herzchakra

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Heilung emotionaler Verletzungen / Schutz

Blattgemüse: Spinat, Grünkohl, Löwenzahn usw.

Luftgemüse: Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Sellerie, Kürbis usw.

Flüssigkeiten: Grüne Tees.

Gewürze: Basilikum, Salbei, Thymian, Koriander, Petersilie

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Füttern Sie Ihr Halschakra

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Die Wahrheit sagen / Wahrhaftigkeit ehren

Flüssigkeiten allgemein: Wasser, Fruchtsäfte, Kräutertees.

Herbe oder würzige Früchte: Zitronen, Limetten, Grapefruit, Kiwi.

Andere baumwachsende Früchte: Äpfel, Birnen, Pflaumen, Pfirsiche, Aprikosen usw.

Gewürze: Salz, Zitronengras.

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Füttern Sie Ihr Brauenchakra

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Erweckung der Sinne des Dritten Auges / Psychische Entwicklung

Dunkelbläulich gefärbte Früchte: Heidelbeeren, rote Weintrauben, Brombeeren, Himbeeren etc.

Flüssigkeiten: Rotweine und Traubensaft.

Gewürze: Lavendel, Mohn, Beifuß.

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Füttern Sie Ihr Kronenchakra

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Eröffnung und Reinigung des Spirituellen Kommunikationszentrums

Luft: Fasten und Entgiften.

Weihrauch und Räucherkräuter: Salbei, Copal, Myrrhe, Weihrauch und Wacholder.

Notiz : Weihrauch undKräuter schmierennicht gegessen werden, sondern rituell durch die Nase inhaliert oder zur Reinigung durch eine Zeremonienpfeife geraucht werden können.

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Sie sollten sich bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinisch behandeln lassen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin anwenden oder Ihr Regime ändern.