Wie man das Kind in sich heilt
In Wie man das Kind in sich heilt , bietet der Autor Charles L. Whitfield einen umfassenden Leitfaden zum Verständnis und zur Heilung des inneren Kindes. Dieses Buch ist eine unschätzbare Ressource für diejenigen, die ein Kindheitstrauma überwinden und ihre Kraft zurückgewinnen möchten. Whitfield stützt sich auf seine umfangreiche Erfahrung als Psychiater, Therapeut und Suchtspezialist, um den Lesern ein umfassendes Verständnis des inneren Kindes und seiner Heilung zu vermitteln. Er erklärt, wie wichtig es ist, das innere Kind zu verstehen und wie man eine sichere, nährende Umgebung schafft, in der es heilen kann. Er bietet auch praktische Ratschläge, wie man die zugrunde liegenden Ursachen von Kindheitstraumata wie Verlassenwerden, Vernachlässigung und Missbrauch identifiziert und angeht.
Whitfields Buch ist voll von Beispielen aus dem wirklichen Leben und Fallstudien, die veranschaulichen, wie man das innere Kind heilen kann. Er bietet den Lesern auch eine Reihe von Hilfsmitteln wie Meditation, Tagebuchführung und Selbstpflegepraktiken, um sie auf ihrer Reise der Heilung zu unterstützen. Das Buch ist eine unschätzbare Ressource für alle, die ihr inneres Kind verstehen und heilen wollen.
Gesamt, Wie man das Kind in sich heilt ist ein wesentlicher Leitfaden zum Verständnis und zur Heilung des inneren Kindes. Es vermittelt den Lesern ein umfassendes Verständnis des inneren Kindes und wie man eine sichere, nährende Umgebung schafft, in der es heilen kann. Das Buch ist gefüllt mit Beispielen aus dem wirklichen Leben und Fallstudien sowie praktischen Ratschlägen und Hilfsmitteln, die den Lesern auf ihrer Reise der Heilung helfen.
Es ist interessant, wie Erinnerungen an schmerzhafte Ereignisse aus unserer Kindheit wieder auftauchen. Wenn diese schwierigen Erinnerungen an die Oberfläche sprudeln, könnte dies bedeuten, dass die Zeit für Sie reif ist, eine offene Wunde zu heilen und auszumerzenRestleiden. Wann immer Sie sich an eine Zeit erinnern, in der Sie als Kind krank waren, oder wenn Ihnen eine weniger angenehme Kindheitserinnerung in den Sinn kommt, haben Sie die Möglichkeit, mental oder emotional in die Vergangenheit zu reisen und etwas Heilung anzubieten.
Nutzen Sie diese kostbaren Momente, um Ihr inneres Kind zu erreichen und ihm ein Lächeln, einen Klaps auf den Kopf, eine große Bärenumarmung oder was auch immer sich richtig anfühlt anzubieten. Jetzt, da Sie älter und weiser sind, können Sie der fürsorgliche Elternteil sein, nach dem sich Ihr inneres Kind sehnt. Sie können der Held dieses Kindes sein, jetzt, wo Sie groß genug geworden sind, um diese Kindheitsdämonen zu bekämpfen und zu töten.
Kindheitserinnerungen
Vielleicht war Ihre Kindheit glücklich, aber mit zunehmendem Alter hat sich Ihr Herz verhärtet oder Sie haben im Laufe der Jahre die Spontaneität der Jugend verloren. Ihre Erinnerungen können Ihnen dabei helfen, sich in diese glücklicheren Zeiten zurückzuversetzen. Von dort aus können Sie diese wunderbaren Gefühle anzapfen und Ihren Geist verjüngen. Versuchen Sie, kindliche Wunder in Ihren Tag zu integrieren.
Das Kind in dir weiß nicht nur, was es damals brauchte, sondern weiß auch, was du jetzt brauchst. Es könnte an der Zeit sein, sich von der einschränkenden Kindheitsprägung zu befreien. Ehre dieses Kind in dir für die Baby- und Heranwachsenden-Fußstapfen, die es gegangen ist, um dich ins Erwachsenenalter zu führen.
Eltern, Großeltern und alle Kinderbetreuer
Als Wächter sollten Sie bedenken, dass unsere jungen Schützlinge durch unsere Worte und Taten leicht beeinflusst und verletzt werden können. Es gibt Fälle von Kindesmissbrauch, die extrem und entsetzlich sind. Aber es ist wichtig zu erkennen, dass Kinder die kleinsten Stiche oder Beleidigungen in sich tragen und in ihr Erwachsenenleben tragen können. Jedem Menschen wurden in seiner Kindheit unbeabsichtigte Wunden zugefügt, nicht von Fremden, sondern von Erwachsenen, denen er vertraut (wie Eltern, Großeltern und Lehrer), dass er sich um ihn kümmert und sich um sein Wohl kümmert.
Ein reifer Erwachsener wird unbeabsichtigt zugefügte Wunden erkennen oder verstehen, dass die Eltern oder Betreuer in dieser Zeit ihr Bestes gegeben haben. Dennoch tun diese Wunden weh und können die Fähigkeit einer Person, zu heilen oder voranzukommen, beeinträchtigen oder einen Schatten darauf werfen.Therapie des inneren Kindeskann helfen, diese schlechten Gefühle zu sortieren und alle anhaltenden Verletzungen zu lindern, die Erwachsene ertragen.
Deine Eltern in eine Therapie zu ziehen, gibt dir vielleicht keinen Frieden oder keine Lösung, aber mit etwas Arbeit und Selbstbeobachtung ist es absolut möglich, zu lernen, wie es geht nähre dein inneres Kind allein.
Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Sie sollten sich bei gesundheitlichen Problemen umgehend medizinisch behandeln lassen und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Alternativmedizin anwenden oder Ihre Therapie ändern.
