Zen-Bücher für Anfänger

Zen-Bücher sind eine großartige Möglichkeit, die Grundlagen der Zen-Meditation zu erlernen. Zen-Bücher für Anfänger sind eine hervorragende Ressource für diejenigen, die neu in der Zen-Meditation sind und mehr lernen möchten. Es bietet einen tiefen Einblick in die Geschichte, Philosophie und Praxis der Zen-Meditation.

Das Buch ist in drei Abschnitte unterteilt: Einführung in die Zen-Meditation, Techniken der Zen-Meditation und Praxis der Zen-Meditation. Jeder Abschnitt bietet einen Überblick über das Thema sowie detaillierte Anleitungen und Beispiele. Das Buch enthält auch hilfreiche Illustrationen und Diagramme, die den Lesern helfen, die Konzepte zu verstehen.

Das Buch ist in einem leicht verständlichen Stil geschrieben und somit auch für Anfänger zugänglich. Es deckt ein breites Themenspektrum ab, von den Grundlagen der Zen-Meditation bis hin zu fortgeschritteneren Techniken. Es gibt auch Tipps, wie man während der Meditation motiviert und konzentriert bleibt.

Insgesamt ist Zen-Bücher für Anfänger eine ausgezeichnete Ressource für diejenigen, die gerade erst mit der Zen-Meditation beginnen. Es bietet einen tiefen Einblick in die Geschichte, Philosophie und Praxis der Zen-Meditation. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und deckt ein breites Themenspektrum ab. Es ist eine großartige Ressource für alle, die mehr über Zen-Meditation erfahren möchten.

Es gibt Wagenladungen von Büchern darüber Es war , aber viele gehen davon aus, dass der Leser bereits etwas über Zen weiß. Und leider wurden viele andere von Leuten geschrieben, dienichtetwas über Zen wissen. Wenn Sie ein echter Anfänger sind und kein Zabuton aus Zucchini kennen, haben wir hier einige Bücher für Sie.

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Das Wunder der Achtsamkeit, von Thich Nhat Hanh

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Genau genommen handelt es sich bei diesem Büchlein um die Vietnamesisch Zen-Meister Thich Nhat Hanh geht es nicht um Zen. Es ist eher eine Einführung in Achtsamkeit und Mahayana. Aber im Westen scheint das so zu seinDieBuch, das jeder liest, bevor er im Zen-Zentrum auftaucht.

Ich las eine Rezension vonEin Wunder der Achtsamkeitdas sagte, es ginge nicht um Buddhismus. Es ist; es ist nur so geschrieben, dass nicht-buddhistische Leser vielleicht nicht erkennen, dass es um den Buddhismus geht. Sicherlich ist es ein Buch, das von Nicht-Buddhisten geschätzt werden kann.

Vor allem gibt dieses Buch der Hoffnung Ausdruck, dass die Praxis in das Leben eines jeden integriert werden kann, ganz gleich, wie verstört es ist.

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Die acht Tore des Zen, von John Daido Loori, Roshi

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Dieses Buch ist so nah wie möglich an einer grundlegenden Erklärung des formalen Zen-Trainings. Es ist wunderbar klar und hält Zenspeak auf einem Minimum, aber es hat auch Tiefe.

Ich empfehle dieses Buch besonders Leuten in der Frage „Warum brauche ich einen Zen-Lehrer, um Zen zu machen?“. Phase. Natürlich braucht man keinen Zen-Lehrer. Sie müssen auch nicht Ihre Zähne putzen oder Ihre Schuhe binden, es sei denn, Sie möchten Ihre Zähne behalten oder nicht über Ihre Schnürsenkel stolpern. Es liegt an Ihnen.

Dieses Buch erklärt Zazen, die Zen-Lehrer-Schüler-Beziehung, Zen-Literatur, Zen-Rituale, buddhistische Moral, Zen-Künste (einschließlich Kampfkünste) und wie all dies in das tägliche Leben eines Zen-Schülers innerhalb oder außerhalb eines Klosters eingebunden ist.

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Auf dem Weg des Zen, von Robert Aitken, Roshi

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Robert Aitken ist einer der größten Zen-Lehrer und Schriftsteller. Seine Erklärungen selbst des lästigsten Koan können wunderbar zugänglich sein.

Auf dem Weg des Zendeckt einen Großteil des gleichen Gebiets ab wie Daido RoshiAcht Tore des Zen. Der Unterschied ist, dass Aitkens Buch vielleicht besser für jemanden ist, der bereits einen Fuß in der Tür eines Zen-Zentrums hat. Im Vorwort sagt der Autor: „Mein Ziel in diesem Buch ist es, ein Handbuch bereitzustellen, das Kapitel für Kapitel als Unterrichtsprogramm in den ersten paar Wochen des Zen-Trainings verwendet werden kann.“ Es bietet jedoch eine schöne Vorschau auf die ersten Wochen des Zen-Trainings.

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Andere Bücher Nichts für Anfänger

Fast alle „Anfänger“-Zen-Buchlisten enthalten einige Bücher, die wir nicht anbietenDasListe, aus verschiedenen Gründen.

Das erste ist das von Shunryu SuzukiZen-Geist, Anfänger-Geist. Es ist ein wunderbares Buch, aber trotz des Titels ist es kein gutes Buch für Anfänger. Sitzen Sie zuerst ein oder zwei Sesshins und lesen Sie es dann.

Wir stehen dem von Philip Kapleau ambivalent gegenüberDrei Säulen des Zen. Es ist sehr gut, aber es erweckt den Eindruck, dass das Koan Mu das A und O des Zen ist, was ganz und gar nicht der Fall ist.

Alan Watts war ein großartiger Schriftsteller, aber seine Schriften über Zen spiegeln nicht immer ein klares Verständnis von Zen wider. Wenn Sie Watts' Bücher über Zen zum Spaß und zur Inspiration lesen möchten, ist das in Ordnung, aber lesen Sie ihn nicht als Autorität für Zen.