Qi (Chi): Das taoistische Prinzip der Lebenskraft

Qi (Chi) ist ein altes taoistisches Prinzip, das sich auf die Lebensenergie bezieht, die durch alle Lebewesen fließt. Es wird angenommen, dass es die Quelle allen Lebens ist und für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich ist. Qi gilt als Brücke zwischen der physischen und der spirituellen Welt und wird als wesentlicher Bestandteil der taoistischen Praxis angesehen.

Vorteile von Qi

Es wird angenommen, dass Qi viele Vorteile hat, darunter eine verbesserte körperliche und geistige Gesundheit, ein erhöhtes Energieniveau und ein verbessertes spirituelles Bewusstsein. Es wird auch angenommen, dass es beim Stressabbau, verbesserter Konzentration und Konzentration sowie besserem Schlaf hilft.

Wie man Qi kultiviert

Es gibt mehrere Möglichkeiten, Qi zu kultivieren, darunter Meditation, Atemübungen und körperliche Aktivitäten wie Tai Chi und Qigong. Diese Aktivitäten helfen, die Energiebahnen des Körpers zu öffnen, sodass das Qi frei fließen kann.

Abschluss

Qi (Chi) ist ein wichtiges taoistisches Prinzip, von dem angenommen wird, dass es die Quelle allen Lebens ist. Es wird angenommen, dass es viele Vorteile hat, darunter eine verbesserte körperliche und geistige Gesundheit, ein erhöhtes Energieniveau und ein verbessertes spirituelles Bewusstsein. Die Kultivierung von Qi kann durch Meditation, Atemübungen und körperliche Aktivitäten wie Tai Chi und Qigong erfolgen.

Zentral für die taoistische Weltanschauung und Praxis istqi(chi). Wörtlich bedeutet das Wort Qi „Atem“, „Luft“ oder „Gas“, aber im übertragenen Sinne ist Qi Lebenskraft – das, was die Formen der Welt belebt. Es ist die schwingende Natur von Phänomenen – das Fließen und Zittern, das kontinuierlich auf molekularer, atomarer und subatomarer Ebene stattfindet.

Dieses Prinzip einer treibenden Lebenskraft ist natürlich vielen Kulturen und religiösen Traditionen gemeinsam. In Japan heißt es „ki“ und in Indien „prana“ oder „shakti“. Die alten Ägypter nannten es „ka“ und die alten Griechen „pneuma“. Für die amerikanischen Ureinwohner ist es der „Große Geist“ und für die Christen der „Heilige Geist“. In Afrika ist es als „Asche“ und auf Hawaii als „ha“ oder „mana“ bekannt.

In China ist das Verständnis von Qi der Sprache selbst innewohnend. Zum Beispiel ist die wörtliche Übersetzung des chinesischen Schriftzeichens, das „Gesundheit“ bedeutet, „ursprüngliches Qi“. Die wörtliche Übersetzung des Schriftzeichens für „Vitalität“ ist „hochwertiges Qi“. Die wörtliche Übersetzung des Schriftzeichens, das „freundlich“ bedeutet, ist „friedliches Qi“.

Viele verschiedene Arten von Qi

Praktizierende der chinesischen Medizin und des Qigong haben viele identifiziertverschiedene Arten von Qi. Im menschlichen Körper gibt es das Qi, mit dem wir geboren wurden, genanntYuan Qioder einUr-Qi. Das Qi, das wir während unseres Lebens aus Nahrung, Wasser, Luft und der Qigong-Praxis aufnehmen, wird als Qi bezeichnetHou tain qioderpostnatales Qi.Das Qi, das an der Oberfläche des Körpers fließt, wird als Schutzhülle bezeichnetWei-qioderschützendes Qi.Jedes innere Organ hat auch sein eigenes Qi/Lebenskraft, z.B. Spleen-qi,lung-qi,kidney-qi.EntsprechendTaoistische Kosmologie, sind die zwei grundlegendsten Formen von QiYin-qiAndyang-qi– die ursprünglichen weiblichen und männlichen Energien. Viele Qigong-Praktiken verwenden hsogar qiund eArt-Qi, sowie das Qi, das speziell von Bäumen, Blumen, Seen und Bergen ausgeht.

Ausgeglichenes und frei fließendes Qi = Gesundheit

Die grundlegende Einsicht von Qigong und Chinesische Medizin ( Akupunktur Und Pflanzenheilkunde ) ist, dass ein ausgeglichenes und frei fließendes Qi zu Gesundheit führt; während stagnierendes oder unausgeglichenes Qi zu Krankheiten führt. Dies gilt nicht nur auf der Ebene des menschlichen Körpers, sondern auch in Bezug auf Naturlandschaften – Berge, Flüsse, Wälder – und von Menschenhand geschaffene Strukturen – Häuser, Bürogebäude und Parks.

So wie ein Akupunkteur energetische Ungleichgewichte diagnostiziert und daran arbeitet, das frei fließende Qi im menschlichen Körper wiederherzustellen, so nimmt der Feng Shui Praktiker energetische Ungleichgewichte in natürlichen oder von Menschenhand geschaffenen Landschaften wahr und wendet dann verschiedene Techniken an diese Ungleichgewichte beseitigen. In beiden Fällen ist das Ziel, einen offeneren Energiefluss in der jeweiligen inneren oder äußeren Umgebung herzustellen.

Wir können die taoistische Zeremonie auch als eine Form von Qigong oder Feng Shui verstehen, da bestimmte Handlungen und Anordnungen von rituellen Objekten verwendet werden, um den Fluss heiliger Energie zu beschwören. Wie eine kraftvolle Akupunkturbehandlung öffnet das erfolgreiche Ritual ein Portal zwischen dem menschlichen Reich und dem Reich der Geister, Gottheiten und Unsterblichen.

Qi spüren

Die Fähigkeit, den Qi-Fluss direkt wahrzunehmen – ihn tatsächlich zu sehen oder zu fühlen – kann durch Training in Qigong oder Akupunktur kultiviert werden. Wie bei jeder Fähigkeit sind manche Menschen darin besser als andere. Für manche scheint es „natürlich“ zu sein, für andere ist es eher eine Herausforderung. Auch wenn es nicht bewusst kultiviert oder anerkannt wird, können die meisten von uns den Unterschied zwischen jemandem mit „großer Energie“ und jemandem erkennen, von dem wir eine „schlechte Stimmung“ spüren. Und die meisten von uns können beim Betreten eines Raumes feststellen, ob die Atmosphäre entspannt und erhaben oder angespannt und schwer wirkt. In dem Maße, in dem wir solche Dinge wahrnehmen, nehmen wir die Ebene des Qi wahr.

Obwohl wir normalerweise daran gewöhnt sind, unsere Welt in Bezug auf feste Formen und Formen wahrzunehmen, lehrt der Taoismus, dass wir uns selbst trainieren können, auf andere Weise wahrzunehmen, und ein guter Ausgangspunkt ist unser eigener menschlicher Körper. Obwohl wir unseren Körper jetzt als ziemlich fest erleben, besteht er auf molekularer Ebene hauptsächlich aus Wasser – einer sehr flüssigen Substanz! Und auf atomarer Ebene besteht es zu 99,99 % aus Raum – einer riesigen (und unendlich intelligenten) Leere.

Während wir Qigong praktizieren und Innere Alchemie kultivieren wir die Fähigkeit, auf all diesen verschiedenen Ebenen wahrzunehmen – uns selbst und unsere Welt als fließend und geräumig zu empfinden, sowie als erfüllt mit scheinbar festen Formen. Wenn wir in dieser Fähigkeit geschickter werden, werden wir uns der schwingenden Natur von allem-was-ist direkt bewusst. Wir erleben unseren Körper nicht nur als aus Mustern und Strömen von Qi bestehend, sondern verstehen auch, dass „Emotionen“ und „Gedanken“ auch Energieformen sind. Diese Einsichten lassen dann das Potenzial für neue kraftvolle und köstlich kreative Aktionen in dieser zitternden, vibrierenden Welt entstehen.

Es wird angenommen, dass moderne Technologie den natürlichen Qi-Fluss aufgrund der Verbreitung elektromagnetischer Felder (EMFs), die durch elektrische Hochspannungsleitungen, Mikrowellen, Wi-Fi-Signale und andere atmosphärische Kraftfelder erzeugt werden, erheblich stört. Entwicklung technologischer Korrekturen für EMF-Strahlung, wie zErdeRuheEMF-Schutz- Für ein gesundes Zuhause und einen ausgeglichenen Körper-Geist,kann einen gewissen Schutz bieten, um den normalen Qi-Fluss zu unterstützen. Einige Experten empfehlen dringend verschiedene EarthCalm-Geräte oder andere Mittel zum EMF-Schutz als Abschirmung gegen diesen elektromagnetischen „Smog“. Diejenigen, die taoistisches Yoga, Meditation, Qigong und Kampfkünste praktizieren, sowie diejenigen mit besonderen Empfindlichkeiten, sollten solche Schutzmaßnahmen durchaus in Betracht ziehen.