Mabon Balance-Meditation

Mabon Balance Meditation ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen, zu erfrischen und das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen. Diese geführte Meditation soll dir helfen, inneren Frieden und Ausgeglichenheit in deinem Leben zu finden. Es ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Stress und Angst abzubauen und Ihnen zu helfen, sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden.

Die Mabon Balance Meditation ist in zwei Teile gegliedert. Der erste Teil ist eine geführte Meditation, die dir hilft, dich zu entspannen und dich auf deinen Atem zu konzentrieren. Dies hilft, Ihren Geist zu klären und ein Gefühl von Ruhe und Frieden zu vermitteln. Der zweite Teil ist eine geführte Visualisierung, die dir hilft, dich mit deinem inneren Selbst zu verbinden und Balance in deinem Leben zu finden.

Die Mabon Balance Meditation ist einfach zu befolgen und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende. Es ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und das Gleichgewicht in Ihrem Leben zu finden. Die Meditation wird von beruhigender Musik und beruhigenden Bildern begleitet, die helfen, eine friedliche und beruhigende Atmosphäre zu schaffen.

Insgesamt ist die Mabon Balance Meditation eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen. Es ist einfach zu befolgen und kann bequem von zu Hause aus durchgeführt werden. Es ist eine großartige Möglichkeit, Stress und Angst abzubauen und sich wieder mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden. Sehr empfehlenswert!

Baby ist eine jener Jahreszeiten, die Menschen auf unterschiedliche Weise beeinflussen. Für einige ist es eine Saison, um die zu ehren dunklere Aspekte der Göttin , das anrufend, was ohne Licht ist. Es ist eine Zeit sowohl positiver als auch negativer Energie. Für andere ist es eine Zeit der Dankbarkeit, der Dankbarkeit für den Überfluss, den wir in der Erntezeit haben. Egal wie Sie es sehen, Mabon ist traditionell eine Zeit des Gleichgewichts. Schließlich ist es eine der beiden Jahreszeiten im Jahr, in denen es gleich viel Dunkelheit und Tag gibt.

Was ist Mabon?

Galina Krasskova drüben bei Patheos fasst es wunderbar zusammen. Sie sagt,

„Auf dieser heiligen Flut begrüßen wir den Jäger und den Gejagten, das Raubtier und die Beute, den Pflug und die Sense, die Segnungen des Wachstums und des Verfalls. Wir ehren unsere Ressourcen und die Genügsamkeit und sorgfältige Planung aller Vorfahren, deren sorgfältige Haushaltsführung ihre Familien sicher durch die kalten Zwänge des Winters gebracht hat. Mabon ist eine Zeit der Erinnerung und des Aussortierens, der Ehrung dessen, was wir haben, was wir brauchen, aber auch dessen, was wir anderen geben können. Es ist an der Zeit, klar zu sehen, wo wir geistig schwach sind, wo wir stark sind und wo wir irgendwo dazwischen stehen, eine Zeit, um eine Bilanz unserer Dankbarkeit und unseres Segens für die kommende Saison zu ziehen.'

Da dies für viele Menschen eine Zeit voller Energie ist, liegt manchmal ein Gefühl der Unruhe in der Luft, das Gefühl, dass etwas nur ein bisschen aus dem Gleichgewicht geraten ist. Wenn Sie sich spirituell ein wenig einseitig fühlen, können Sie mit dieser einfachen Meditation ein wenig Gleichgewicht in Ihr Leben zurückbringen.

Stimmung machen

Jetzt, da der Herbst da ist, warum nicht eine Herbstversion von machen Frühjahrsputz ? Befreien Sie sich von jeglichem emotionalen Ballast, den Sie mit sich herumschleppen. Akzeptiere, dass es dunklere Aspekte im Leben gibt, und nimm sie an, aber lass dich nicht von ihnen beherrschen. Verstehe, dass ein gesundes Leben in allen Dingen ein Gleichgewicht findet.

Sie können dieses Ritual überall durchführen, aber am besten draußen am Abend, wenn die Sonne untergeht. Schmücken dein Altar (oder wenn Sie draußen sind, verwenden Sie einen flachen Stein oder Baumstumpf) mit bunten Herbstblättern, Eicheln, kleinen Kürbissen und anderen Symbolen der Jahreszeit. Du brauchst eine schwarze und eine weiße Kerze beliebiger Größe, obwohl Teelichter wahrscheinlich am besten funktionieren. Stellen Sie sicher, dass Sie etwas Sicheres haben, in das Sie sie hineinlegen können, entweder einen Kerzenhalter oder eine Schüssel mit Sand.

Die Meditation

Zünde beide Kerzen an und sage Folgendes:

Ein Gleichgewicht von Tag und Nacht, ein Gleichgewicht von Licht und Dunkelheit
Heute Nacht suche ich Balance in meinem Leben
wie es im Universum zu finden ist.
Eine schwarze Kerze für Dunkelheit und Schmerz
und Dinge, die ich aus meinem Leben streichen kann.
Eine weiße Kerze für das Licht und für Freude
und all die Fülle, die ich hervorbringen möchte.
Zu Mabon, der Zeit des Äquinoktiums,
Es gibt Harmonie und Gleichgewicht im Universum,
und so wird es in meinem Leben sein.

Meditieren Sie über die Dinge, die Sie ändern möchten. Konzentriere dich darauf, das Schlechte zu beseitigen und das Gute um dich herum zu stärken. Bringen Sie toxische Beziehungen in die Vergangenheit, wo sie hingehören, und begrüßen Sie neue positive Beziehungen in Ihrem Leben. Lassen Sie Ihr Gepäck los und erfreuen Sie sich an dem Wissen, dass es für jede dunkle Nacht der Seele am nächsten Morgen einen Sonnenaufgang geben wird.

Die Autorin Jenny Heston sagt über Mabon und seinen Punkt als eine Periode des Gleichgewichts:

„Während wir ernten und die glorreichen Geschenke feiern, die wir erhalten, müssen wir akzeptieren, dass der Boden stirbt, und loslassen. Wir haben etwas zu essen, aber die Wärme drängt sich sanft hinter uns und Kälte und Dunkelheit liegen vor uns. Wenn Sie jetzt ein wenig schlucken, tun Sie es nicht! Denken Sie daran, dass Sie Licht ohne Dunkelheit nicht erleben können und umgekehrt. Wenn Tag und Nacht gleich lang sind, bietet dies eine kraftvolle Schwingung und Harmonie zwischen der Zeit der Schöpfung (Nacht) und der Zeit der Manifestation (Tag). Dadurch wird der Fluss zwischen Schöpfung und Manifestation nahtloser und fließt mit Leichtigkeit und Mühelosigkeit. Es gibt keine Grenzen für das, was Sie während einer Tagundnachtgleiche manifestieren können, aber für einen Frühling (südliche Hemisphäre) ist es eine Zeit des Neuanfangs und für uns im Herbst ist es eine Zeit des Erntens, Loslassens und Loslassens.'