Wie Spiegeln durch Introspektion lehrt

Spiegeln ist ein effektives Werkzeug für das Lehren durch Selbstbeobachtung. Es ist eine Technik, die verwendet wird, um Menschen zu helfen, Einblick in ihr eigenes Verhalten und ihre Gefühle zu gewinnen. Durch die Reflexion der eigenen Handlungen und Reaktionen kann der Einzelne ein besseres Verständnis von sich selbst und seinen Beziehungen zu anderen erlangen.

So funktioniert die Spiegelung

Spiegeln funktioniert, indem es eine sichere und wertfreie Umgebung bereitstellt, in der Einzelpersonen ihr eigenes Verhalten beobachten können. Durch diesen Prozess können sie Einblick in ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Motivationen gewinnen. Dies hilft ihnen, sich selbst und ihre Beziehungen zu anderen besser zu verstehen.

Vorteile der Spiegelung

Spiegeln kann in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein. Es kann Einzelpersonen helfen:

• Ein besseres Verständnis für das eigene Verhalten und die eigenen Gefühle erlangen
• Identifizieren Sie Muster in ihrem Verhalten
• Entwickeln Sie bessere Kommunikationsfähigkeiten
• Beziehungen zu anderen verbessern
• Gewinnen Sie Einblick in ihre eigenen Beweggründe

Abschluss

Spiegeln ist ein effektives Werkzeug für das Lehren durch Selbstbeobachtung. Es kann Einzelpersonen helfen, Einblick in ihr eigenes Verhalten und ihre Gefühle zu gewinnen und ihre Beziehungen zu anderen zu verbessern. Durch die Bereitstellung einer sicheren und wertfreien Umgebung kann das Spiegeln Einzelpersonen helfen, ein besseres Verständnis von sich selbst und ihren Beziehungen zu anderen zu erlangen.

Menschen, deren Persönlichkeit und Handlungen dazu neigen, unsere Knöpfe am meisten zu drücken, sind im Allgemeinen unsere größten Lehrer. Diese Personen dienen als unsere Spiegel und lehren uns, was über uns selbst offenbart werden muss. Zu sehen, was wir an anderen nicht mögen, hilft uns, tiefer in uns selbst nach ähnlichen Eigenschaften und Herausforderungen zu suchen, die geheilt, ausgeglichen oder geändert werden müssen.

Wenn jemand zum ersten Mal gebeten wird zu verstehen, dass eine irritierende Person ihm lediglich ein Spiegelbild seiner selbst anbietet, wird er sich dieser Vorstellung stark widersetzen. Vielmehr wird er argumentieren, dass er nicht die wütende, gewalttätige, depressive, schuldbeladene, kritische oder nörgelnde Person ist, die sein Spiegel/Lehrer reflektiert. Das Problem liegt bei der anderen Person, richtig? Falsch, noch lange nicht. Es wäre praktisch, wenn wir die Schuld immer dem anderen zuschieben könnten, aber das ist nicht immer so einfach. Fragen Sie sich zuerst: „Wenn das Problem wirklich das des anderen ist und nicht mein eigenes, warum wirkt es sich dann so negativ auf mich aus, mit dieser Person zusammen zu sein?“

Unsere Spiegel können reflektieren:

• Unsere Mängel: Weil Charakterfehler , Schwächen usw. sind bei anderen leichter zu sehen als bei uns selbst. unsere Spiegel helfen uns, unsere Mängel klarer sehen zu können.
• Vergrößerte Bilder: Das Spiegeln wird oft vergrößert, um unsere Aufmerksamkeit zu steigern. Was wir sehen, wird so verbessert, dass es überlebensgroß aussieht, damit wir die Botschaft nicht übersehen und sicherstellen, dass wir das GROSSE BILD erhalten. Zum Beispiel: Obwohl Sie nicht einmal annähernd der überhebliche kritische Charaktertyp sind, den Ihr Spiegel widerspiegelt, hilft es Ihnen, dieses Verhalten in Ihrem Spiegel zu sehen, um zu sehen, wie Ihnen Ihre pingeligen Gewohnheiten nicht dienen.
• Unterdrückte Emotionen: Unsere Spiegel spiegeln oft die Emotionen wider, die wir im Laufe der Zeit bequem unterdrückt haben. Zu sehen, wie jemand anderes entfesselte ähnliche Emotionen zeigt, kann sehr wohl unsere vollgestopften Gefühle berühren, um sie zum Ausgleichen/Heilen an die Oberfläche zu bringen.

Beziehungsspiegel

Unsere Familie, Freunde und Kollegen erkennen nicht die Spiegelrollen, die sie für uns auf einer bewussten Ebene spielen. Nichtsdestotrotz ist es kein Zufall, dass wir innerhalb unserer familiären Einheiten und unserer Beziehungen miteinander verbunden sind, um voneinander zu lernen. Unsere Familienmitglieder (Eltern, Kinder, Geschwister) spielen für uns oft eine große Spiegelrolle. Das liegt daran, dass es für uns schwieriger ist, wegzulaufen und uns vor ihnen zu verstecken. Außerdem ist es unproduktiv, unsere Spiegel zu meiden, weil früher oder später ein größerer Spiegel, vielleicht auf andere Weise, genau das zu präsentieren scheint, was Sie zu vermeiden versuchen.

Spiegelreflexionen wiederholen

Letztendlich hoffen wir, dass unser Leben weniger stressig wird, wenn wir eine bestimmte Person meiden, aber das muss nicht unbedingt so sein. Warum denkst du, neigen manche Leute dazu Partner gewinnen mit ähnlichen Problemen (Alkoholiker, Missbraucher, Betrüger usw.) wiederholt? Wenn es uns gelingt, von einer Person wegzukommen, ohne zu lernen, was wir aus der Beziehung wissen müssen, können wir damit rechnen, auf eine andere Person zu treffen, die sehr bald dasselbe Bild auf uns werfen wird. Ahhh ... jetzt wird eine zweite Gelegenheit für uns auftauchen, um eine Bestandsaufnahme unserer Probleme zu machen. Und wenn nicht, dann ein drittes und so weiter, bis wir das GROSSE Bild bekommen und den Prozess der Veränderung/Akzeptanz beginnen.

Unsere Perspektiven verschieben

Wenn wir mit einer Persönlichkeit konfrontiert werden, die wir als störend oder unbequem empfinden, kann es eine Herausforderung sein zu verstehen, dass sie uns eine großartige Gelegenheit bietet, mehr über uns selbst zu erfahren. Indem wir unsere Perspektiven ändern und versuchen zu verstehen, was unsere Lehrer uns in ihren Spiegelreflexionen zeigen, können wir beginnen, kleine Schritte zu tun, um diese verwundeten und fragmentierten Teile in uns selbst zu akzeptieren oder zu heilen. Wenn wir lernen, was wir tun müssen, und unser Leben entsprechend anpassen, werden sich unsere Spiegel verändern. Menschen werden aus unserem Leben kommen und gehen, da wir immer neue Spiegelbilder anziehen werden, die wir betrachten können, während wir vorankommen.

Als Spiegel für andere dienen

Wir dienen auch als Spiegel für andere, ohne es bewusst zu merken. Wir sind sowohl Schüler als auch Lehrer in diesem Leben. Wenn Sie dies wissen, fragen Sie sich vielleicht, welche Arten von Lektionen Sie anderen durch Ihre täglichen Handlungen anbieten. Aber das ist die Kehrseite des Spiegelungskonzepts. Konzentrieren Sie sich vorerst auf Ihre eigenen Überlegungen und darauf, was die Menschen in Ihrer aktuellen Situation versuchen, Ihnen beizubringen.