Die Engel-Diät

Die Engel-Diät ist ein umfassendes Ernährungs- und Lebensstilprogramm, das von Dr. Sara Gottfried entwickelt wurde. Es wurde entwickelt, um Einzelpersonen zu helfen, optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen, indem es sich auf Vollwertkost, gesunde Fette und achtsames Essen konzentriert. Das Programm umfasst auch eine Vielzahl von Lebensstilpraktiken wie Stressmanagement, Schlafoptimierung und Bewegung.

Ernährung

Die Engel-Diät konzentriert sich auf Vollwertkost, einschließlich Bio-Obst und -Gemüse, gesunde Fette und hochwertige Proteine. Es betont auch, wie wichtig es ist, achtsam zu essen und verarbeitete Lebensmittel, Zucker und raffinierte Kohlenhydrate zu vermeiden. Die Ernährung umfasst auch eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, um eine optimale Gesundheit zu unterstützen.

Lifestyle-Praktiken

Die Engel-Diät ermutigt Einzelpersonen, Stressmanagement, Schlafoptimierung und Bewegung zu praktizieren. Es empfiehlt auch, dass Einzelpersonen achtsames Essen und Selbstfürsorge praktizieren.

Abschluss

Die Angel-Diät ist ein umfassendes Ernährungs- und Lebensstilprogramm, das entwickelt wurde, um Einzelpersonen zu helfen, optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Es konzentriert sich auf Vollwertkost, gesunde Fette und achtsame Ernährung sowie Stressbewältigung, Schlafoptimierung und Bewegung. Die Ernährung umfasst auch eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, um eine optimale Gesundheit zu unterstützen.

Da die Engelskommunikation durch einen Austausch von erfolgtelektromagnetische EnergieAuf einem hohen Schwingungsniveau kannst du mehr von was wahrnehmen Engel versuchen dir zu sagen, ob du deine eigene Schwingung auf eine höhere Energiefrequenz anhebst. Ein wirkungsvoller Weg, dies zu tun, ist eine Ernährung, die aus natürlichen, giftfreien Lebensmitteln besteht Lebensmittel Das wird die Nahrung liefern, die Sie brauchen, um die elektrischen Ströme Ihres Körpers zu tanken. Sie können sich das als Engelsdiät vorstellen – eine, die fördert gute Gesundheit in Körper, Geist und Seele , die dich in eine engere Harmonie mit Engeln bringt.

Du bist die Energie, die du isst

Jedes Mal, wenn Sie ein Stück Nahrung essen, nehmen Sie die Energie dieser Nahrung in Ihren Körper auf. Die Qualität dieser Energie hat einen direkten Einfluss auf die Qualität Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihres Vibrationsniveaus. Wenn Sie Junk Food essen, das mit zugesetzten Chemikalien verarbeitet wurde, wird Ihr Körper nicht viel Nahrung bekommen und Ihr Energieschwingungsniveau wird sinken. Aber wenn Sie gesunde Lebensmittel essen, die natürlich und unverarbeitet sind – Lebensmittel in diesem ZustandGott hat es erschaffen– Ihr Körper erhält die Nährstoffe, die er benötigt, und Ihre Energieschwingung steigt.

Das Essen einer Hochschwingungsdiät und das Trinken von Hochschwingungswasser wird Ihren Körper reinigen, so dass er in Harmonie mit Ihrem Geist und Ihrer Seele arbeitet, wie Gott es vorgesehen hat. Die elektrischen Schaltkreise in Ihrem Gehirn (und allen anderen Teilen Ihres Körpers, die auf elektrische Ströme angewiesen sind, wie Ihr Herz und Ihr Nervensystem) funktionieren gut, fördern eine gute Gesundheit und ermöglichen es Ihnen, klar zu denken. In der Lage zu sein, sich auf einer höheren Frequenz zu konzentrieren und zu vibrieren, wird Ihnen helfen, sich besser auf die Botschaften einzustellen und zu verstehen, die Engel Ihnen senden, wenn Sie beten oder meditieren .

Natürliche Nahrung enthält gesunde Energie

Jede Art von Nahrung, die Sie in ihrer reinen, rohen Form konsumieren – so wie sie natürlicherweise existiert – enthält Energie aus Die Sonne , und diese Energie lässt es mit einer hohen Frequenz schwingen, die sowohl Ihrer körperlichen als auch Ihrer geistigen Gesundheit zugute kommt. Verarbeitete Lebensmittel verlieren viel von ihrer wohltuenden Energie und schwingen dadurch mit niedrigeren Frequenzen. Sie erhalten mehr gesunde Energie, wenn Sie einen frischen Apfel essen, als wenn Sie einen verarbeiteten Apfel in einer Frühstücksbar essen.

Hier ist eine Liste einiger Lebensmittel, die viel gesunde Energie enthalten und mit hohen Frequenzen schwingen:

• Frische Früchte
• Frisches Gemüse
• Nüsse
• Vollkornbrot
• brauner Reis
• Samen
• Roher Honig
• Olivenöl
• Frische Kräuter
• Frische Gewürze

Die Energie in Lebensmitteln wird durch Prozesse wie Mikrowellen, Braten, Konserven und Dörren erheblich reduziert. Deshalb haben beispielsweise frische Erbsen ein höheres Vibrationsniveau als Erbsen aus der Dose.

Verarbeitete Lebensmittel und Getränke haben an nützlicher Energie verloren

Bestimmte Lebensmittel und Getränke wurden so stark verarbeitet, dass sie den größten Teil ihrer natürlichen Energie verloren haben und daher niedrige Schwingungen aufweisen. Dazu gehören frittierte Lebensmittel, Weißbrot und Reis, Konserven, verarbeitetes Fleisch, verarbeitete Milchprodukte wie Käse, Gurken, Rapsöl, Limonaden und Alkohol. Versuchen Sie so weit wie möglich, diese Arten von Lebensmitteln und Getränken zu vermeiden, die Ihnen nicht die Nährstoffe und Energie liefern können, die Ihr Körper für eine optimale Gesundheit benötigt. Ersetzen Sie sie stattdessen durch gesündere Lebensmittel mit hoher Vibration und reine, minimal verarbeitete Lebensmittel Wasser . Es ist ratsam, wann immer möglich Bio-Lebensmittel zu kaufen, da sie frei von zugesetzten Chemikalien sind.

Bitten Sie Erzengel Raphael um Hilfe, um Ihre Essgewohnheiten zu ändern

Erzengel Raphael , der Engel der Heilung, wird Sie befähigen, Ihre Essgewohnheiten zu ändern, damit Sie anfangen können, regelmäßig Lebensmittel mit hoher Vibration zu essen. Einfach beten oder meditieren zu Raphael, oder bitten Sie Gott direkt, Raphael zu schicken, damit er Ihnen hilft, Ihre Ernährung umzustellen, damit sie natürlicher und reiner wird.

Sie werden feststellen, dass Ihr Verlangen nach ungesunden Speisen und Getränken mit der Zeit nachlässt und Sie neue Ideen für neue Mahlzeiten mit gesunden Speisen und Getränken bekommen. Allmählich werden Sie mit Raphaels Hilfe Ihre neue Art des Essens genießen und anfangen, sich danach zu sehnen, was wirklich gut für Sie ist.

Segne deine Mahlzeiten und Snacks

Beten über die Nahrung, die Gott bereitgestellt hat für dich ist eine großartige Möglichkeit drücken Sie Ihre Dankbarkeit aus – und auch um die Energieschwingungen dieser Nahrung zu erhöhen. Da das Gebet hochfrequente Energie in alles bringt, was im Mittelpunkt dieses Gebets steht, erhält Ihr Essen noch mehr gesunde Energie, wenn Sie es segnen.

Wenn Sie Mahlzeiten und Snacks zu sich nehmen, nehmen Sie die Energie aus diesen Speisen und Getränken direkt in Ihren Körper auf, der in enger Verbindung mit Ihrem Geist und Ihrer Seele arbeitet. Grund genug, sein Essen mit Bedacht auszuwählen. Wenn Sie gut essen, werden Sie es erleben der Segen klarer als zuvor mit Engeln kommunizieren zu können.